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您认为最有效的减肥方法是什么？

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小蝴蝶燕燕
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无畏鲐背狮
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发表于： 2007-03-31 19:33 | 短消息 资料
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养成良好的饮食习惯，经常锻炼身体
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NinaNina
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初生襁褓狮
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发表于： 2007-04-04 21:38 | 短消息 资料
字号： 小 中 大 72楼

我有种方法,我不知道对别人有不有效果.我每次想减肥的时候就努力的让自己吃得好饱,然后在美美的睡上一觉,这样不出一个星期我就会变瘦.不过个人体资不同,可能用了会有相反的效果!
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吾虾米
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无畏鲐背狮
  • 帖子:61064
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卡卡名人堂
发表于： 2007-04-05 10:05 | 短消息 资料
字号： 小 中 大 73楼

合理运动
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红色妖姬
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初生襁褓狮
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发表于： 2007-04-19 16:15 | 短消息 资料
字号： 小 中 大 74楼

不吃饭
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大漠飞燕
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初生襁褓狮
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发表于： 2007-04-20 18:57 | 短消息 资料
字号： 小 中 大 75楼

合理运动加合理饮食
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梦里追着你走
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初生襁褓狮
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发表于： 2007-04-23 11:23 | 短消息 资料
字号： 小 中 大 76楼

光吃水果是不行的,给自己压力,减肥效果最可行的,
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小小菜鸟ss
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初生襁褓狮
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发表于： 2007-05-02 19:20 | 短消息 资料
字号： 小 中 大 77楼

当然得有压力了
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火上加油
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初生襁褓狮
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发表于： 2007-05-06 17:38 | 短消息 资料
字号： 小 中 大 78楼

合理运动是最好的
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什么是PC
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叱咤花甲狮
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  • 注册: 2004-08-24
  • 来自:森林深处
发表于： 2007-05-26 13:00 | 短消息 资料
字号： 小 中 大 79楼

连续3天只吃鸡蛋和黄瓜

听说效果很好。
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女校男生
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社区嘉宾
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  • 注册: 2006-01-22
  • 来自:闭关修行暂不现身
论坛8周年活动礼物论坛9周年纪念09欢乐圣诞世界杯勋章
发表于： 2008-01-24 18:46 | 只看楼主 短消息 资料
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引用:
【NinaNina的贴子】我有种方法,我不知道对别人有不有效果.我每次想减肥的时候就努力的让自己吃得好饱,然后在美美的睡上一觉,这样不出一个星期我就会变瘦.不过个人体资不同,可能用了会有相反的效果!
………………

估计一般人都会有相反效果
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