瑞星卡卡安全论坛综合娱乐区Rising茶馆 您认为最有效的减肥方法是什么？

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您认为最有效的减肥方法是什么？

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之乎者也
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初生襁褓狮
  • 帖子:426
  • 注册: 2005-07-25
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发表于： 2006-11-09 20:11 | 短消息 资料
字号： 小 中 大 51楼

我
少吃蔬菜 
不吃减肥药 
不控制食量 
不运动 
不给自己压力，不努力做事
但就是不见肥 
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女校男生
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社区嘉宾
  • 帖子:38072
  • 注册: 2006-01-22
  • 来自:闭关修行暂不现身
论坛8周年活动礼物论坛9周年纪念09欢乐圣诞世界杯勋章
发表于： 2006-11-10 18:03 | 只看楼主 短消息 资料
字号： 小 中 大 52楼

呵呵~~ 有时不需要给自己那么多条条框框
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之乎者也
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初生襁褓狮
  • 帖子:426
  • 注册: 2005-07-25
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发表于： 2006-11-10 18:06 | 短消息 资料
字号： 小 中 大 53楼

有没有效的加重方法可以推荐
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yyyujm
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自信弱冠狮
  • 帖子:284
  • 注册: 2006-11-02
  • 来自:
发表于： 2006-11-17 20:07 | 短消息 资料
字号： 小 中 大 54楼

少吃饭
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『行者无疆』
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初生襁褓狮
  • 帖子:38
  • 注册: 2006-11-16
  • 来自:
发表于： 2006-11-18 15:08 | 短消息 资料
字号： 小 中 大 55楼

控制饮食和运动要相结合啊！
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伞下听雨
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锋芒艾服狮
  • 帖子:1630
  • 注册: 2006-09-07
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发表于： 2006-11-20 01:05 | 短消息 资料
字号： 小 中 大 56楼

我想胖　可胖不起来
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雪地裏的蝸牛
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初生襁褓狮
  • 帖子:7
  • 注册: 2006-11-24
  • 来自:
发表于： 2006-11-24 16:44 | 短消息 资料
字号： 小 中 大 57楼

我也觉得在大压力下,人是很难胖起来的,无论怎么吃,人家都说我你怎么这么瘦呢?郁闷
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维尼宝贝
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初生襁褓狮
  • 帖子:28
  • 注册: 2005-12-20
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发表于： 2006-11-25 23:36 | 短消息 资料
字号： 小 中 大 58楼

应该控制食物 多吃蔬菜和水果，多运动把。我是通常只会说不会做哒，所以至今没减成功-_-!!
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yyyujm
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自信弱冠狮
  • 帖子:284
  • 注册: 2006-11-02
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发表于： 2006-11-26 19:29 | 短消息 资料
字号： 小 中 大 59楼

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dinh
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锋芒艾服狮
  • 帖子:1554
  • 注册: 2006-11-15
  • 来自:
发表于： 2006-12-04 13:07 | 短消息 资料
字号： 小 中 大 60楼

引用:
【独坐幽兰的贴子】我觉的合理饮食和合理运动是最好的



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