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你会做饭吗?(申精)

蒜味八宝饭

  材料: 

  蒜头10个 猪肉丁1/2杯 八宝米2杯 水2杯 

  调味料: 

  胡椒粉1小匙 油1大匙 糖2小匙 太白粉2小匙 

  做法: 

  (1)将八宝米洗净沥干水分,加入1又9/10杯的水,浸泡4小时备用。 

  (2)蒜头去膜切丁,猪肉丁加入调味料腌约10分钟备用。 

  (3)将蒜头、猪肉丁均匀铺在八宝米上,一起煮熟,煮好后再焖15~20分钟,最后用饭匙由下往上轻轻拌匀即可。 


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姜丁鲑鱼饭


  材料: 

  嫩姜丁1/3杯 鲑鱼丁1/2杯 白米1杯 水1杯 

  调味料: 

  酒1大匙 胡椒粉1小匙 香油2小匙 

  做法: 

  (1)将米洗净沥干水分,再加入1杯水浸泡15~20分钟备用。 

  (2)鲑鱼丁加入调味料略腌10分钟备用。 

  (3)再将嫩姜丁、鲑鱼丁及盐均匀铺在米上一起煮熟,开关跳起后再焖15分钟,最后用饭匙由下往上轻轻拌匀可。


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高丽菜饭


  材料: 

  高丽菜2两 培根3片 白米1杯 水1杯 

  调味料: 

  盐1又1/2小匙 胡椒粉1小匙 油1大匙 蒜末2/3大匙 

  做法: 

  (1)将高丽菜、培根切0.5公分条状备用。 

  (2)将米洗净沥干水分,加入1杯水浸泡15~20分钟备用。 

  (3)将调味料放入米中略拌匀,再将高丽菜及培根条铺在上,放入电饭锅中煮熟,开关跳起后,先不要打开锅盖,让高丽菜饭再焖15分钟,最后用饭匙由下往上轻轻拌匀即可。


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【回复“一肚子的疑问”的帖子】
韭菜花饭


  材料:

  韭菜花(细)20枝 咸蛋2个 白米1杯 水1杯 

  调味料: 

  盐1小匙 糖4小匙 辣椒粉2小匙 

  做法: 

  (1)将米洗净沥干水分,加入1杯水浸泡15~20分钟备用。 

  (2)将韭菜花洗净泡水30分钟,沥干水分后切成1~2公分段备用。咸蛋去壳后,切成0.5公分丁块备用。 

  (3)将咸蛋丁、调味料拌入米中,一起煮熟。开关跳起后,将韭菜花段放入,盖上锅盖再焖15分钟,最后用饭匙由下往上轻轻拌匀即可食用。


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金针花饭


  材料: 

  新鲜金针花1杯 香肠1条 白米1杯 水1杯 

  调味料: 

  盐1又1/2小匙 糖2小匙 胡椒粉2小匙 色拉油1/2大匙 

  做法: 

  (1)将米洗净沥干水分,加入1杯水浸泡15~20分钟备用。金针花洗净沥干备用。 

  (2)将香肠切成0.5公分厚的圆片或是切丁均可。 

  (3)将调味料加入米中,先拌匀,再将香肠圆片铺在米上,放入电饭锅中煮熟,开关跳起后,先不要打开锅盖,焖约15分钟左右。 

  (4)打开锅盖,放入金针花,外锅再加入少许水,按下开关后再煮一次。开关跳起后,用饭匙由下往上轻轻拌匀后,即可盛起食用。


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西芹咸鱼饭


  材料: 

  西芹丁1杯 咸鱼丁2大匙 白米2杯 水2杯 

  调味料A: 

  盐1小匙 香油2小匙 胡椒粉1小匙 

  调味料B: 

  红酒醋 大匙 糖2大匙 

  做法: 

  (1)将米洗净沥干水分,加入2杯水浸泡15~20分钟备用。其它材料分别准备好。 

  (2)将咸鱼丁与调味料A加入米中,稍微拌匀,放入电饭锅中煮熟,开关跳起后,再焖15分钟左右。 

  (3)将盖子打开,放入西芹丁,用饭匙稍微拌一下,再盖上盖子,焖约3~5分钟后,再将调味料B均匀洒入,用饭匙拌匀后即可盛起食用。


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芦笋蛤蜊


  材料: 

  芦笋6支 蛤蜊1/2斤 海苔丝1大匙 姜丝1大匙 辣椒片1大匙 白米2杯 水2杯 

  调味料: 

  红酒醋2大匙 糖1/2大匙 盐1小匙 香油2小匙 胡椒粉1小匙 

  做法: 

  (1)将芦笋洗净,切成2~3公分段。蛤蜊泡水约3小时,吐沙备用。 

  (2)将米洗净,沥干水分,加入2杯水浸泡15~20分钟,再加入调味料、姜丝、辣椒略拌匀,放入电饭锅中煮熟,开关跳起后,还要再焖15分钟,才能把盖子打开。 

  (3)盖子打开后放入切好的芦笋,外锅再加一点水,按下开关,再煮一下。 

  (4)煮开一锅水,放入蛤蜊,等蛤蜊的口打开后,即可熄火,用筷子一一将蛤蜊肉取出备用。把煮好的蛤蜊以及海苔丝加入芦笋饭中,用饭匙由下往上轻轻拌匀,即可食用。


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炸猪排盖饭 
主配料:精选良田鲜猪通脊、自制手工面包糠、洋葱泥。 

口味:外焦里嫩,汁水浓郁。


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虾子海云鸭松炒饭




西式炒饭,开胃适口


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扬州炒饭


【原料】

米饭250克,火腿30克,鸡蛋1个,豌豆20克,黄瓜、虾各25克,油30克,味精1克,葱花5克,精盐3克。 

【制作过程】

1、将鸡蛋打碎并炒熟切碎,火腿、黄瓜、虾切小丁;

2、炒锅至旺火,放入火腿、豌豆、虾拌匀,然后加米饭,鸡蛋、黄瓜、虾、豌豆、味精、盐略炒,然后装盘即可


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