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[休闲灌水] 13种可以瘦身的茶

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紫漠莲落
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发表于： 2011-12-20 14:48 | 只看楼主 短消息 资料
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13种可以瘦身的茶

13种可以瘦身的茶，针对节食者、体质浮肿者、爱吃肉者、希望刮油消脂者、便秘者等不同减肥情况配制，让爱美的你轻轻松松喝掉身上的脂肪。

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最后编辑紫漠莲落 最后编辑于 2011-12-20 14:49:38
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发表于： 2011-12-20 14:49 | 只看楼主 短消息 资料
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回复: 【紫氏厨房】13种可以瘦身的茶


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有助于降脂助消化.绿茶中的芳香族化合物还能溶解脂肪，防止脂肪积滞体内，咖啡因还能促进胃液分泌，有助消化与消脂。但女性在经期最好不要多饮用。
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发表于： 2011-12-20 14:50 | 只看楼主 短消息 资料
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节食者推荐喝乌龙茶


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因节食减肥，吃得少，食物残渣就不足,有时积存几天才一次，很容易乾燥。推荐饮用乌龙茶。
原料：乌龙茶
做法：简单地用开水冲。
功效：助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。
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发表于： 2011-12-20 14:50 | 只看楼主 短消息 资料
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食肉者喝山楂茶


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山楂茶对喜欢吃肉的肥胖这更适合。
原料：山楂10克。
做法：用水煎煮。
功效：能消除油脂、帮助排泄体内废物，散淤化痰
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发表于： 2011-12-20 14:51 | 只看楼主 短消息 资料
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清火排毒菊花茶


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清火、减肥最方便的饮品。
原料：几朵干菊花。
做法：直接以热水冲泡。
功效：清暑退热解毒、消脂肪、降血压。
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发表于： 2011-12-20 14:51 | 只看楼主 短消息 资料
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积食喝普洱茶


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胃里积食不化，不但影响肠胃功能，而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推荐饮用普洱茶。
原料：普洱茶叶、乾菊花5朵
做法：热水冲泡。
功效：帮助消化、消除油脂。
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发表于： 2011-12-20 14:52 | 只看楼主 短消息 资料
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消脂喝柠檬茶


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既能消脂、去油腻，又能美白肌肤。
原料：柠檬切片
做法：榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜。
功效：笑脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。
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发表于： 2011-12-20 14:52 | 只看楼主 短消息 资料
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护胃喝玫瑰花茶


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多功能的玫瑰花，可以冲茶浸酒。多喝可以保护胃。
原料：玫瑰花5克。
做法：温开水冲泡。
功效：活血散淤、治肝胃气痛。
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发表于： 2011-12-20 14:53 | 只看楼主 短消息 资料
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利尿降脂酸溜根茶


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绝对的减肥好饮品。饭后煮上一杯，既达到减肥的目的，又享受酸酸甜甜的好味道。
原料：山楂10克、荠菜花10克、玉米须10克、茶树根10克、糖少许。
做法：以上各味碾成粗末，煎汤取汁。
功效：利尿降脂，适於肥胖者和高血压者。
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发表于： 2011-12-20 14:53 | 只看楼主 短消息 资料
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节食便秘喝决明子茶


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肠子蠕动功能迟缓的人，(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内，造成便秘。推荐饮用决明子茶。
原料：决明子茶
做法：热水冲泡。
功效：清肝明目、利水通便。
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