123   1  /  3  页   跳转

[休闲灌水] 昨日晚餐烹饪小结

昨日晚餐烹饪小结

1、流程

肋排2斤。焯一下去掉血尾。捞出。淋干水。

葱姜若干,切成段(片);花椒数粒,八角一枚;小二约一两,老抽、红糖、食盐、味精各若干,分别置容器内,备用。

锅上灶。点火,烧干。加鲁花花生油适量。小火。加入红糖,翻炒。

待糖炒到起泡沫,将肋排倾入锅内,翻炒。使糖色均匀地裹在排骨上。

加入葱姜、小二,翻炒(此时火力适当加大)。再加入老抽、花椒及八角,继续翻炒。炒到香气四溢,加入开水适量。开烧。待锅内汤沸后,将灶火调小。慢慢烧。

待排骨烧至八成熟,加入食盐及味精适量,开盖收汤。

汤收至粘稠,排骨出锅。

搞掂。


2、评价

自评:色:5分(满分10分),因加老抽过量,成品色泽过重。香:10分(满分:10分)。 味:9分(满分:10分),盐/糖比例再稍高一点更好。

他评: 楼道内邻居保姆路过时问俺老婆:你家又做红烧肉啦?真香!

用户系统信息:Opera/9.80 (Windows NT 6.1; U; zh-cn) Presto/2.9.168 Version/11.51
最后编辑baohe 最后编辑于 2011-09-09 09:20:08
分享到:
gototop
 

回复:昨日晚餐烹饪小结

猫叔 家地址。。。。。

gototop
 

回复:昨日晚餐烹饪小结

不是说猫婶有糖尿病吗?还加红糖?不是说这类人群不能吃糖吗?

花开如云,把心上锁~
gototop
 

回复:昨日晚餐烹饪小结

猫叔总是惹得我们羡慕嫉妒恨啊
别人关心你飞得有多高,我只关心你掉下来会不会砸到我。.
gototop
 

回复:昨日晚餐烹饪小结

无图无真相
gototop
 

回复: 昨日晚餐烹饪小结



引用:
原帖由 筱妖 于 2011-9-9 9:21:00 发表
不是说猫婶有糖尿病吗?还加红糖?不是说这类人群不能吃糖吗?



她?每餐前15分钟都要在肚皮上扎胰岛素。


另:这类含糖食物, 对于她来说,摄入量受限。(所以俺家最馋的就是她)
gototop
 

回复: 昨日晚餐烹饪小结



引用:
原帖由 networkedition 于 2011-9-9 9:23:00 发表
无图无真相  



图,昨晚已发(在另一帖)
gototop
 

回复 6F baohe 的帖子

自己扎针啊?
每餐前,一天三餐,那一天要扎三针?

花开如云,把心上锁~
gototop
 

回复: 昨日晚餐烹饪小结



引用:
原帖由 筱妖 于 2011-9-9 9:39:00 发表
自己扎针啊?
每餐前,一天三餐,那一天要扎三针?



自己扎。每天三针,不能遗漏。


用的是“诺和笔”,一种钢笔形状的专用注射器,笔芯为管状胰岛素容器。笔头为短细的专用针头(须定期更换) 。
gototop
 

回复: 昨日晚餐烹饪小结



引用:
原帖由 baohe 于 2011-9-9 9:15:00 发表
1、流程

肋排2斤。焯一下去掉血尾。捞出。淋干水。

葱姜若干,切成段(片);花椒数粒,八角一枚;小二约一两,老抽、红糖、食盐、味精各若干,分别置容器内,备用。

锅上灶。点火,烧干。加鲁花花生油适量。小火。加入红糖,翻炒。

待糖炒到起泡沫,将肋排倾入锅内,翻炒。使糖色均匀地裹在排骨上。

加入葱姜、小二,翻炒(此时火力适当加大)。再加入老抽、花椒及八角,继续翻炒。炒到香气



二锅头呀,哈哈~~~~~~~~~~
gototop
 
123   1  /  3  页   跳转
页面顶部
Powered by Discuz!NT