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睡不着,又一次失眠

睡不着,又一次失眠

好不容易一个周未,心想总算可以睡一个好觉了.因为平常事情多得做不完,每天都感觉睡眠不足.可是,结果呢,深更半夜到现在这个点了,还是睡不着.现在还挺年轻的吧,就睡不着,不知以后该怎么办?

有什么好方法可以治治失眠啊.我现在唯一的愿望就是让我睡一个好觉吧.阿门.

还有没有在线的可怜的盟友啊?

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最后编辑2007-08-05 21:31:06
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我在线,现在
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喝杯牛奶,躺在床上数羊
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咋这么多家伙失眠呢?

偶家胖二姐也说失眠呢...

咋偶就不失眠呢?
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失眠就吃药
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拿政治书出来背,不知道会不会快点睡着
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引用:
【梦颖的贴子】喝杯牛奶,躺在床上数羊
………………



谢谢小梦姑娘了.不过数羊对我来说没怎么有用,越数越清醒.今天又是一大早醒.强迫自己睡到9点多.

真羡慕有好睡眠的人.
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引用:
【悠悠宁悠悠的贴子】拿政治书出来背,不知道会不会快点睡着
………………



呵呵,我己经不做学生很久了.没的政治书背呀.下次去背背英语看看会不会好点.
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背书对我没有用,看见就想睡
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引用:
【我的2007的贴子】失眠就吃药
………………



主要是不想吃安眠药,怕有依赖性.以后没了它就不行了.

真难办啊.
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