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地区性 - 2005-7-25 11:24:00
三杯鱼块

菜系:   家常菜
时间:   普通
食材类型: 鱼类
味道:   酱香
适宜季节: 无关
烹调类型: 烧煨

原料:  
鳕鱼块1斤、姜母2两、蒜头10粒、葱2支、红辣椒2支、九层塔少许
调味料:豆瓣酱3大匙、酱油膏2大匙、黑麻油3大匙、米酒2大匙、糖2大匙、水半杯

做法:  
1·先在锅内放黑麻油,将姜片炒香、炒干
2·将鳕鱼块切约3公分大块,备用
3·将切好的鳕鱼块加少许酱油膏搅拌之后,油炸至金黄色
4·放入蒜头及葱段与鱼块一同油炸
5·将辣椒放至另一锅与姜片拌炒
6·加入豆瓣酱、酱油、米酒及水与姜片拌炒
7·最后,将炸过的鱼块、蒜头及葱段与姜片拌炒
8·盖上锅盖大火煮约5分钟
9·水干后,加入九层塔倒入砂锅即可
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