三杯鱼块
三杯鱼块
菜系: 家常菜
时间: 普通
食材类型: 鱼类
味道: 酱香
适宜季节: 无关
烹调类型: 烧煨
原料:
鳕鱼块1斤、姜母2两、蒜头10粒、葱2支、红辣椒2支、九层塔少许
调味料:豆瓣酱3大匙、酱油膏2大匙、黑麻油3大匙、米酒2大匙、糖2大匙、水半杯
做法:
1·先在锅内放黑麻油,将姜片炒香、炒干
2·将鳕鱼块切约3公分大块,备用
3·将切好的鳕鱼块加少许酱油膏搅拌之后,油炸至金黄色
4·放入蒜头及葱段与鱼块一同油炸
5·将辣椒放至另一锅与姜片拌炒
6·加入豆瓣酱、酱油、米酒及水与姜片拌炒
7·最后,将炸过的鱼块、蒜头及葱段与姜片拌炒
8·盖上锅盖大火煮约5分钟
9·水干后,加入九层塔倒入砂锅即可