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[情感小屋] 晨练

晨练

今天是开始晨练的第二天,每天早上5:50分起床,整6:00钟去跑步大概一小时后再回来,已经坚持了两天,可能是长时间不怎么锻炼的原因,今天胳膊腿全身都是酸痛,在这样下去,我还能坚持多久啊,哈哈!

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其实还好了,跑累了就走走,回来就刚好一个钟,呵呵!
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呵呵,早起给我最大的不同就是,晚上睡眠质量好多了!
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