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试题：
2011年普通高等学校招生考试语文试卷汇总帖

2011年普通高等学校招生考试数学试卷汇总帖【16点21分更新】



新闻：

高考0分作文网上热传 另类内容语言惹争议
全国933万学子今日高考 多地试水“一年多考”
南京82岁老人第11次上高考考场
2011年全国各地高考各科考试时间汇总
高考广州：家长预订的士送考 的哥跟随认路
20万考生退考 中国高考遭遇全球化冲击

关注：高考报考参加招生咨询会要知道问什么
专家：合理的志愿能帮助你上到理想的大学
成都高考期间 考生路上遇堵可向交警求助
考生家长齐努力 考前考后对抗“高考综合症”
北京7.6万考生高考 考场电子眼升级全程录像
湖南今年全省37.8万高三学生参加高考
2011年全国高考各地作文题一览
高考首日 “陪考大军”阵容不减
新疆14.7万名学子高考 对作弊零容忍
招生考试管理中心专家对高考政策的提前梳理

全国933万学子今日高考 多地试水“一年多考”
今天，全国933万考生将步入考场，迎战高考，这是《国家中长期教育改革和发展规划纲要(2010-2020年)》xxx后的首次高考。天津、浙江今年继续实行英语科目“一年多考”，北京、江苏或在明年也跟上步伐。有消息称，国家有关机构已在紧锣密鼓地制定高考改革的详细方案。
　　2010年7月，中国出 台 了新世纪首份教育规划纲要，勾画了到2020年教育改革和发展的战略蓝图。纲要中以专门章节阐述“完善高等学校考试招生制度”，使高考改革的目标更加明晰。
　　教育部部长袁贵仁年初透露，今年将成立国家教育考试指导委员会，研究制定考试招生改革方案，指导改革有序推进。教育部考试中心主任戴家干日前在接受媒体采访时表示，在国家教育体制改革领导小组办公室的统筹协调下，考试制度改革正在紧锣密鼓地进行。最后出 台 的改革方案要遵循《教育规划纲要》的精神，面向社会征求意见，还要邀请国外考试机构、评价机构进行研讨。
　　多地试水英语科目“一年多考”
　　教育规划纲要中明确提出“探索有的科目一年多次考试的办法”，教育部部长袁贵仁透露的“下一步高考改革主要思路”中，也包括探索有的科目一年多次考试，减轻高考压力。查阅多地高考方案及教改规划纲要可发现，各地已经明确将英语作为试点“一年多考”的突破口。
　　早在2009年，浙江省就已经开始对英语听力、技术考试等部分科目实行“平时考试、多次考试”，每年3月和9月提供两次考试机会，由考生自主决定参加考试时间和次数，自选一个成绩计入高考总分，考试成绩两年有效。媒体报道称，两年改革实行下来，学生的考试心理压力有所减轻，考试成绩也更令人满意。
　　从2010年起，天津市高考英语听力考试也不再随同其他统考科目一并进行，而是安排在每年3月的最后一个周六。改革后的英语听力考试由A、B两套试卷组成，两套试卷的题型、题量相同，安排在同一场次进行。考生可参加两套试卷的考试，两套试卷分别记分，取较高的分数计入考生高考英语科目总分。
　　北京、江苏等省市已经 出 台的教改方案中也明确，高考英语将纳入“一年多考”探索范围。江苏省教育厅官员透露，高考英语一年多考将从明年正式启动。北京市则正在研讨英语一年多考，争取在今年年底前能将初步的研讨方案上报有关部门。
　　“就地高考”提上议事日程
　　每到高考季节，不少外地学生只能回到老家参加高考，也有不少考生因此放弃高考出国。“异地高考”让不少考生和家长非常纠结。
　　教育部官员今年已多次在公开场合表示，流动人口子女就地参加中考、高考的问题已提上了议事日程。
　　按照现行高考政策，考生须回户籍所在地参加高考。随着城镇化进程加快，大量流动人口进城务工，其子女在流入地完成义务教育阶段后的考试问题日益突出。
　　在今年的 出 台上，教育部部长袁贵仁明确表示，对于流动人口子女在就读地参加中、高考问题，“很快会有一个方案”，“目前正在加强调研、研究”。
　　袁贵仁强调说，流动人口子女在就读地参加考高，不等同于“异地高考”。传统意义上的“异地高考”指“高考移民”学生为了更多地争取入学机会，到另外一个省份参加高考，这是教育部门不赞同的。
　　20省份实行新课改高考
　　今年，山西、江西、河南、新疆四个高中新课程实验省区首次实施高考综合改革方案，全国结合高中新课改实施高考综合改革试点的省份达到20个。
　　从进入新课程高考的四省区来看，新课程高考方案既在原来的基础上保持平稳过渡，同时更充分体现新课程理念，贴近社会、时代和考生生活，更加注重考核学生终身学习和时代发展必备的基础知识和综合能力。
　　新课改形势下，部分省份对高考志愿的填报方式也进行了重大改革，2007年浙江省率先试点高考平行志愿。到目前，全国实行平行志愿的省份已经过半，另外一些省份根据自身情况仍然实行顺序志愿或小平行志愿。
　　平行志愿的核心就是“分数优先，遵循志愿”。平行志愿分为大平行和小平行，大平行指从本科一批开始，所有批次都实行平行志愿；小平行是指本科一批除外，其余实行平行志愿。一般认为平行志愿指的是大平行。
　　专家指出，没有哪一种方案完美无缺，平行志愿也有风险。由于各地划分批次录取控制分数线大于100%的原因，导致上线后的考生不能被全部投档，从而有一部分上线考生存在滑档落选的风险。这种上线落选和进档后退档的情况不利于分数徘徊在控制线上下的考生。所以，考生在填报平行志愿时，对规避风险的最好方式是平行志愿要有适当的“梯度”，将最理想的学校放在前面，而最后一所学校要选择把握大的。

南京82岁老人第11次上高考考场
昨天，领到爱心送考任务的的哥开完碰头会后，纷纷忙着去考生家熟悉地形和路线，避免送考时出错。据初步统计，今年南京参加爱心送考的共有约140辆出租车，其中，田家炳中学爱心班送考出租车有13辆，东方出租公司还特别准备了一辆机动送考车。的哥万兆亭和田希霖都是第一批爱心送考的成员，每年的爱心送考活动一次都没落下过，今年已经是他们第12次爱心送考了。
　　昨天下午4点，记者在南京中华中学考点外，又看到了熟悉的身影82岁的汪侠，这将是他第11次走进高考考场。戴着棒球帽，穿着粉红色的衬衫，汪侠老人的精神不错，扬扬手中的准考证，被考务人员请进了考点。一位来送儿子看考场的母亲说，老人的精神值得敬佩，结果已没那么重要。

2011年全国各地高考各科考试时间汇总


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高考广州：家长预订的士送考 的哥跟随认路
　　昨日，广州各大考点开放给考生踩点。由于今年广东高考（微博）首次启用金属探测仪，考生担心着衣不慎会发出警报声产生尴尬，竟想出考试当天“不穿文胸穿背心”的绝招。而考场踩点时不能进入试室，也让考生直批踩点纯属“打酱油”。有意思的是，为了少开私家车，昨日有家长已提前预订出租车，而负责任的的哥也跟随前来认路。
　　华附
　　怕堵车，考生已在附近租住
　　昨天下午3点至4点考场开放，记者来到华附考点，这里已设置了一些提示：“比如，由于最近暴雨天气多，建议考生可多带一套衣服，考场设有男女更衣室，万一淋到雨可以将湿衣服换下预防感冒”。华附的考场安排在该校的东西两栋教学楼，但两栋楼都封闭上锁了，无法上楼，更不能进入试室。考生只能在楼下查看自己考试室的分布，以及男女厕所的分布情况。
　　由于华附考点地处中山大道沿线，车辆较多。昨日下午，一些家长就开着车送孩子来熟悉考场，由于车辆较多，车速较慢。家长陈女士说：“高考，肯定要送孩子来考场，但怕塞车，所以我们不开车。提前租住在龙口东，到时候步行来就可以了。坐车、开车都无法预计时间，但是走路要走多久自己完全能掌握。”
　　蔡女士也是带着女儿来看考场，“女儿在东圃中学读书，早上从东圃往市区的方向都很挤，我们怕塞车，就在对面订了酒店，100多块钱一个晚上。今天来考场之前，我们就办了手续住进去了。”蔡女士说，住在对面酒店就省心很多了，肯定能准时到达考点。
　　记者在附近的一些酒店了解到，这两天都被陪考的家长预订了。“我们现在的房间只有少量单间，标双就没有了，很多是考生家长提前预订的，下午也陆续住了进来。”一名酒店的工作人员说。
　　预订的士送考，的哥跟随来认路
　　事实上，为了少开私家车，昨日有家长已提前预订出租车。有意思的是，昨日到场看考场的，除了家长、考生，竟然还有出租车司机。陈惊同学和邻居女生的考点恰好是在华附。“我们家长都预订了的哥师傅明早送我俩来考场。今天来踩点，的哥师傅就跟着我们一起来熟悉考场路线”。陈惊告诉记者，他和邻居的女生都住在白云区一小区里，决定结伴一起赴考。
　　而在旁边的的哥师傅插话说，因为陈同学家在白云区，离这里远，踩点也由他负责送过来，一是加深熟悉路线，二是测算一下时间。“明天早上打算7点来钟就出发，保证他们提前一个小时到达考场。”
　　第二页：防金属探测仪，考生出奇招怪招
　　全国高校微博合作
　　欢迎高校免费开通认证招办官方微博，并关注@全国高校招办微博联盟，开通及使用咨询请致电：010-82558107。
　　16中
　　防金属探测仪，考生出奇招怪招
　　16中考场共有28个试室，所有试室分布在“红楼”的2至6层内，每层均设有男、女厕。学校安排了多名老师在现场为学生家长们服务。
　　今年高考（微博）首次要求安检，有人提出疑问，学生会不会因此产生紧张情绪影响发挥。一名79中女考生说对此不担心，老师曾告诉她们说，如果内衣扣子引发了警报，女检查员会“放一马”。“大不了穿背心不穿文胸了。”
　　一对为儿子来看考场的陈姓夫妇告诉记者，之前儿子老是不小心弄丢装在裤袋的东西，妈妈就给裤袋边加了拉链。现在儿子怕进考场惹麻烦，又特意把拉链去掉。
　　有一些家长为了孩子能好好休息，专门订了房给孩子休息。虽然住旅馆的学生只是少数，但是考场附近的酒店却早已爆满。这些家长最迟的也是提前了半个月订房，甚至有家长提前一个半月就订好了房。有一名住金沙洲的女家长踩点当日想给孩子找房间，但是已经找不到房间了。
　　南武中学
　　附近酒家包厢涨价100元
　　记者在南武中学考点现场发现，今天高考“踩点”考生凭准考证入场，家长被拒之门外。有考生抱怨不能上去试室“踩点”，只能隔空观看明天的“战场”。广美附中的安同学告诉记者：“进去后只能在操场上看着那块大黑板上的试室安排，座位表也没有。其实本来就是想看试室的，结果没看着，觉得纯粹是打酱油。只是体验一下交通路线。”
　　儿子就读于广美附中的冯先生告诉记者，“听说10天前附近的七天连锁酒店就没剩多少房间了。只是在广州酒家订了包厢，打算明天中午好好犒劳儿子。不过酒家的房间最低消费也升价了，以前是200块，现在得300块。”

20万考生退考 中国高考遭遇全球化冲击
　　中国高考遭遇全球化冲击
　　有一个统计数据，去年全国大概有20多万人放弃高考，出国留学。这种现象引起了人们的关注。一些人认为，这体现了中国的发展和进步，而另外一些人则认为，中国内地高等教育正在遭遇全球化的冲击。弃考留学只不过是这种冲击的一个缩影。
　　近年来，中国高中毕业生放弃高考，放弃考试，放弃报到的三放弃现象逐渐显现。根据教育部数据显现，2010年高考弃考人数接近100万，其中，因出国留学而弃考者数量不少于20万人。如今，留学已经成为国内优秀考生的一项选择。被戏称为高考的第二志愿。
　　高中毕业参加洋高考，赴海外上大学的学生近年来猛增。有美国高考之称的SAT测试，2002年的中国内地考生只有200多人，如今，这一数字已经直逼2万人。美国高考不搞一考定终身。每年对海外学生有6次机会，而且可以同时申请多所大学。如果收到多张入学通知书，可以比较之后作出选择。这些诱人的条件吸引着越来越多的尖子生投身洋高考。
　　在北京某学校，正在准备参加洋高考的学生有500多人，占全校高中人数的六分之一。有教育界人士认为，这种现象实际上意味着教育全球化，国内大学的吸引力在下降。部分中国人在条件允许的情况下，开始面向发达国家购买优质教育。根据2010年版的QS世界大学排名榜，中国的大学只有北大、清华进入了前100名。北大排名47，清华排名54，而英国泰晤士报公布的2010-2011年度世界大学学术声誉排名当中，也只有3所中国大学进入了前100名。不管各大机构出炉的排名如何变换，在榜单前列的仍然是哈佛、耶鲁、剑桥、麻省理工等外国名校。
　　分析人士认为，全球少数的优秀学生都在向世界一流的大学集中，数据显示，美国名校近年来，国际学生申请人数大幅增长。2010年，进入美国名校就读的中国学生人数达到了12万8千人。较往年增长3成多，而在中国国内录取率达到了历史新高，但真正有国际竞争力的国际名牌大学依然稀缺。因此，高考独木桥现象依然存在。只是从能否上大学的独木桥变成了能否上好大学的独木桥。分析人士认为，与其挤国内的独木桥，不如放眼全球，这成为很多家长的选择。也是中国高等教育无法回避的话题。
　　30多年前，中国的经济发展水平还是比较低的，千军万马过独木桥是一种现实的无奈，30年后，中国的经济总量已经跃居到了世界第2位，仍然要通过这种“大一统”的方式来选拔人才，无疑是一种和社会发展不一致的滞后，让大学本身成为教育的主体，让大学和其培养的人才接受社会的考验。这是一条必然要走的路。而早走总比迟迟不走要好。

关注：高考报考参加招生咨询会要知道问什么
　　高考结束后，招生咨询会是为考生和家长提供报考政策、专业选择以及志愿填报指导等方面服务的大好时机。在咨询会上，考生和家长应该关注哪些方面的信息？问那些问题才能获得所需信息？高校老师建议从以下几个方面着手。
　　历年的录取分数及今年录取规则
　　高校每年的招生政策以招生章程的形式向社会发布，填报志愿前考生要认真了解有关学校的招生章程，对其中录取规则等核心问题加强研究和咨询。录取规则包括对进档考生的专业安排办法、专业级差、对加分和降低分数要求投档考生的处理、有无相关科目成绩的处理、有无相关科目成绩或加试要求等内容，也包括专业对外语语种的要求、招收男女生比例、身体健康状况要求以及与录取相关的要求等。同时考生也要咨询学校历年的分数线，最好是三年以上在本省的平均录取分，以作为今年填报志愿的一个参考。
　　了解学校专业优势及师资情况
　　如果考生有感兴趣的专业，那么不妨了解一下专业的优势和师资情况。现在很多大学的专业都有重复，但不同高校的相同专业在办学能力上有差异，人才培养上也各有侧重，如果考生倾向于“专业优先”，那么对专业多做了解是十分有必要的。
　　在咨询时一定要认真咨询专业是研究什么的，学哪些课程，将来在哪些领域就业，以往就业率如何，未来的社会需求怎么样，招生计划多少，过去几年的录取情况，以及这个专业的历史沿革，学科水平，所在学科是否具有硕士点和博士点，这个专业有哪些名师等情况。
　　了解毕业生就业情况
　　现今大学生就业压力大，学生今后的就业去向是很多家长会关心的话题。要提醒家长的是，由于就业压力大是个普遍现象，家长不必着眼于今年具体的就业率是多少，而应该关心学校几年的就业情况、推出了哪些提高学生就业能力的举措以及专业本身的就业前景。很多高校还推出了定向培养专业，学生毕业后能进入定向培养的专业就业，是个不错的机会。
　　转专业渠道是否畅通
　　在平行志愿情况下，院校和专业之间较难两全其美。很多学生即使进了心仪的高校，不一定是心仪的专业。在此情况下，事先了解下该校的转专业渠道以及第二专业辅修的情况也是十分必要的。
　　实践交流机会是否多
　　要想真正提高学生的能力，仅学习课本上的理论知识是不够的，加入到各类实习和社会实践非常重要。此外，如果孩子能够在校期间有海外交流的机会，对语言能力的提高、开阔视野乃至今后就业都是十分有帮助的。考生和家长可关注学校的相关平台。
　　补助和奖学金政策
　　大学一般每年学费和住宿费在六七千左右。加上每个月的生活费、交通费等，现在供一名大学生一年学习生活开销起码要两万元左右。如果孩子被学校的中外合作办学专业录取，则学费还要高。
　　考生和家长可具体关注各校的招生政策中关于收费和奖学金的说明。家庭条件一般的学生可以考虑选择收费标准相对较低或奖学金、助学条件较好的院校和专业，但前提是自己喜欢这些院校和专业。不要因为经济而忽视了发展机会。家庭经济非常贫困的学生也不要被学费吓倒，入学后可以申请国家助学金和贷款，各校还有很多的补助政策，帮助学生顺利完成四年学习生活。

专家：合理的志愿能帮助你上到理想的大学
　　特邀专家：浙江工贸职业技术学院学生处处长、招生办主任 王春柳
　　随着高考脚步的日益临近，高考志愿填报也就成为社会关注的焦点。一份合理的志愿能最大化的帮助你上到理想的大学，实现你的精彩人生。那么如何最大可能地提高志愿填报的成功率，以下是高考志愿四大误区的释疑，希望会对大家有所帮助。
　　误区一：热门专业=好就业
　　“热门”专业是指目前紧俏，报考人数多的专业，未必就是就业热门、社会需求量大的专业。每到大学生毕业找工作的季节，总有些人很苦恼当年高分挤进的热门专业，在求职时竞争异常激烈，工作并不好找。“中国大学毕业生求职与工作能力调查”的数据显示，报考时热门的专业由于人数集中，在毕业时容易出现供大于求的状况。在失业人数最多的前10个专业中，热门专业就占了6个。因此，考生在选择专业时要注意两点：一是有的专业虽然很热，但就业面却较窄，只有一二个行业需要，而有的专业广泛分布于多个行业，就业面较宽。如：浙江工贸职业技术学院酒店管理、眼视光技术等专业，考生报考相对较“冷”，但就业形势非常乐观。如酒店管理专业，现已与温州维多利亚大酒店、新南亚大酒店等四星级以上的酒店签订了领班订单培养协议，今年的毕业生在去年年底时就签订就业意向，学生在校期间完成工学结合，毕业后直接从事于领班岗位。而眼视光技术专业毕业生每年均供不应求，工作环境好，待遇优。所以，“热门”专业与“冷门”专业是相对的，会随着社会需求的变化而变化。二是尽可能与产业的转型升级，与国民经济和社会发展的大方向和大需求相吻合。如：文化创意是当前重要的朝阳行业之一，其发展极其需要高素质、有创意的人才。同时，这个行业的高附加值、高利润也必须依赖高素质人才的引入。由浙江工贸职业技术学院和温州报业集团联合建立的浙江创意园入驻了文化创意单位共计25家，有效整合了传播、创意设计、动漫创作、视觉设计、摄影影视等文化创意产业优质资源，工贸学院有工业、动漫、艺术、广告与包装、鞋类、眼镜等6个设计专业入住创意园，孵化了6个工作室，并汇同进园企业形成了强大的“文化创新场”。园区俨然成了一个机制开放、行业跨度较大的文化创意“超市”，为学生走进园区体验创新创业就业提供了良好的条件。
　　误区二：平行志愿=多次投档
　　所谓平行志愿，是指在同一录取批次中设置的若干个具有平行关系的院校志愿。而很多考生和家长往往认为反正有5个志愿，我A志愿学校即使退档，档案也会再投递到B志愿学校，以此类推，5个志愿中总会有个学校会录取，而忽略了平行志愿是一次投档，即每位考生只能享受一次投档机会，退档的考生只能进入征求志愿，再次填报志愿再投档。建议考生只要按照平行志愿填报的规律，平行A“冲一冲”、平行B“稳一稳”，平行CD “保一保”，平行E“垫一垫”，在准确定位的基础上，就能填出一个相对比较理想的志愿。此外，考生更应该慎重填写“专业不服从”。我们在招生录取过程中发现因“专业不服从”而退档的现象较普遍，在沟通中我们才了解到考生不明白退档就是直接进入征求志愿。所以，广大考生一定要谨慎考虑“是否服从专业调剂”，不要轻易填写“专业不服从调剂”，否则，即使达到了某高校投档分数线，仍可能因为专业志愿不能满足而落榜。
　　误区三：兴趣=喜欢
　　本市某高校张某某同学根据兴趣报考了计算机专业，可是进入大学不久就想换数学专业，因为她对计算机专业已经没兴趣了。原来，小张对计算机专业的兴趣是缘于喜欢玩计算机游戏，对数学专业产生兴趣是由于中学时她很喜欢数学老师，于是就喜欢数学。可能力倾向测试显示她的数学能力弱，语言能力却很强。她自己也承认，虽然中学喜欢数学，但成绩一般，而口才非常好，在外面一公司兼 职任销售经理。因此，兴趣是人们选择专业和职业时考虑的首要因素，但不应该是唯一因素。考生填报志愿时兼顾自身兴趣的同时更应该关注自己的职业生涯规划，以便能如愿以偿地实现自己的职业目标，拥有幸福的人生。此外，要充分了解自己的性格特征、学习成绩、身体素质，以及对大学分类、专业设置等问题全面熟悉之后，才能选择到最合适的专业。因为真正的竞争力往往是这名学生的综合能力。
　　误区四：高校排名=实力
　　社会上有很多根据教授人数、院士人数、硕士点、博士点、科研成果、仪器设备、图书等，按照同一种标准评分的高校排名，大体能反映高校的办学实力，但不尽科学和完善。笔者认为这些排名在考生填报志愿时，对了解全国高校的基本情况虽然有一定的作用。但不能完全相信“高校排名”，关键是要看高校的特色和亮点，寻找最适合自己的学校。尤其是高职院校，每个高职院校均有自己的优势和特色，相差一二十名的位次也说不上在办学实力上有质的差别。
　　此外，报考院校时还要考虑一些因素，如学校所在城市的环境，包括人文和自然环境、城市的经济发展水平、消费水平、学校的历史及目前的隶属关系、学校的特点、生源结构等。如浙江工贸职业技术学院地处温州市中心，特色鲜明，地理位置得天独厚，周边拥有大剧院、图书馆、科技馆、博物馆等丰富教育资源，充分实现城市文化与校园文化的有效互动，大大促进大学生实现社会化过程中的城市文明辐射和教育功能。

成都高考期间 考生路上遇堵可向交警求助
　　高考期间，成都市交管局在城区10个重要路口设置“高考绿色通道”服务点位，接送考生的家长及车辆在遇到突发情况时可在服务点上向执勤交警求助。此外，在远离高考服务点的区域内如遇突发情况，也可请求就近执勤交警给予帮助。
　　点位：一环路高升桥路口、一环路跳伞塔路口、玉带桥路口、人民北路路口、蜀都大道红星路路口、二环路龙舟路路口、一环路西门车站路口、二环路光华村路口、新鸿路路口、二环路万年场路口。

考生家长齐努力 考前考后对抗“高考综合症”
　　经历了高考大关，高考学子们的考验还没有完全结束。在比较漫长的等待结果的过程中，考生们容易陷入两个极端，一是太过焦虑，另一种是太过放松。这些问题是困扰考生和家长的“高考综合症”的表现。如何缓解这些压力和难题？昨日，记者采访了华中师范大学心理学教授尹邓安，让我们来听听专家的建议。
　　多种方式转移焦虑情绪
　　尹邓安教授支招，如果考生觉得没考好，心理压力很大的话，可以尝试到外面走一走，在公园、书店里多转一转，人在活动的时候容易放松。
　　第二个就是要转移注意力，不要再想高考的事了。比如你在看小说，在打球时，心态就不会全部集中在高考上了。
　　如果考生实在是特别焦虑的话，就要尝试打心理咨询电话了，或者是和同学、老师、家长多交流一下，让他们来缓解你的焦虑情绪。
　　第三，可以多做一些锻炼，例如跑步、游泳等，一来可以锻炼身体，二来是缓解压力的良方，人在锻炼后淋漓尽致地出一身大汗，就什么心理问题都没有了。
　　最后，也是最重要的，考生要对高考形成正确的认识。尹邓安说：“你认为自己没考好，但也许考得挺好的。高考虽说是人生一个重要的关口，但不是唯一的关口。就算自己万一失败了，还是有多条路可以走的。你可以选择复读，或是出国留学，或者选择电大、职业学校来继续读书，上大学并不是唯一的出路。如果对高考有一个比较客观的态度，心理压力就会减轻很多。”
　　家长要做好心理抚慰
　　在考生做好自我调节的同时，家长也要配合学生做好心理抚慰工作。对于那些自我感觉不太理想的考生，“家长要多给安慰，要告诉孩子，只要自己尽力了，家长就会非常满意。”尹教授再次强调，家长也必须对高考有正确的认识，并且要鼓励孩子，“家长要告诉孩子，人生有多条路可以走，只要孩子选择的是正确的、自己喜欢的道路，家长都会坚决支持。在家里不要再谈高考的事，更不能用挖苦、批评的语气责怪孩子。同时，家长也应该陪孩子多出去转一转，必要的时候还要联系老师来开导开导孩子。”
　　放松切忌成放纵
　　高考结束后，一部分考生忧虑重重，还有一部分考生则是太过放松。对于这样一部分考生，尹教授则提醒：“放松可不能成放纵，如果你是通宵达旦地打牌、玩电脑，或是酗酒，这是从一个极端走向另一个极端，是非常不可取的。任何时候都要有自己的人格表现，如果不能节制自己，是不能成才的。”
　　这类考生的家长责任也比较大。尹教授说：“家长要适时地提醒，不能满足孩子的所有欲望，比如说孩子要多少钱家长就给多少钱，这是不可取的。孩子过度放纵的行为，家长要适当地干涉，要多与孩子谈心，把不正确的行为指出来，同时进行劝导和教育。家长还可以与老师联系，虽然老师的知识教育告一段落，但是对学生的品德教育还没有完，所以老师也有一定的义务和责任对学生进行规劝和教育。”
　　高考结束后，是接近三个月的漫长暑假，有些考生在脱离了老师和家长的监督后，反而不知道做些什么，而有些考生则成群结队整日酗酒、K歌，这些都是虚度无聊的暑假活动，有些甚至还会伤害到考生的身体健康。那么怎样才能让自己的暑假生活丰富起来呢？
　　七种减压手段丰富暑假
　　发展兴趣
　　很多学生在小学初中时发展了自己的兴趣爱好，有一些艺术特长，升高中后由于课业繁重而不得不放弃自己之所好。趁这个暑假，考生们可以重拾自己的爱好，相信可以找回当初热情洋溢的感觉。同时也是转移高考注意力的好方法。
　　做 兼 职
　　经历过高考的考生都已经是成年人了，但很少有学生尝过花自己挣的钱的滋味。利用这个时间充足的暑假，考生们可以通过熟人找一份可靠的兼 职，比如做家教、到餐厅当服务员。在忙碌和辛苦中体验成熟的滋味，填补无聊的日子，忘记考后综合症的困扰。
　　参与社会实践活动
　　对于一直呆在象牙塔中的学生来说，社会是一个裹着糖衣的未知，高考考生可以通过在暑假中参与社会实践活动来稍微掀开糖衣的一角，以增长自己的见识和提高社会适应能力。比如可以去养老院、福利院做志愿者，参与社团活动，与同学们组队参与社会调查等等。
　　培养独立能力
　　上大学后，考生们就脱离家长的保护了，上外地念书的考生更是不能远水解近渴。所以在暑假培养基本的独立生活的能力是非常必要的。考生们可以向家长学习如何洗衣做饭，如何照顾自己。还要学习基本的识路自救的技能，要提高自我保护和防范意识。
　　提前感受大学气氛
　　高考考生对大学都是怀着憧憬向往的感情的，在暑假，考生们可以提前感受一下大学生活。在自己城市的某个大学去走走逛逛，看看大学里面的林荫小道、气派大楼，和学长学姐聊会天、请教一下经验，这都是不错的选择，同时还可以为自己的大学生活打个基础，以免日后手忙脚乱。
　　上图书馆
　　上大学后，面对的是来自五湖四海的朋友，为了增长自己的见闻，在大学之前多看看书是比较明智的选择。虽说高考后考生们都想把书本扔得远远的，但是每天花一点时间看看自己感兴趣的书本还是很有用处的。
　　旅游
　　最后，当然不能忘了旅游这一项活动。去各地饱览大好河山，看看挺拔的山峰和有容乃大的河海，自己的心胸立刻就开阔了，还有什么焦虑的情绪呢？如果是和同伴们相约出行，还可以锻炼自己的独立能力，但一定得注意安全。