瑞星卡卡安全论坛综合娱乐区Rising茶馆 圣诞经典甜品八种健康吃法

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圣诞经典甜品八种健康吃法

姜汁饼干

  姜粉是姜汁饼干的主要原料,其中还有大量的蜂蜜,有的时候会添加胡椒粒,味道甜中带辣,非常独特。现在很多姜饼在口味上都经过了改良,外面裹上一层巧克力或白糖浆,同时也加入杏仁、核桃或榛子等干果,令口感更加丰富。

  由来——姜汁饼干最早起源于英国,当时姜是一种昂贵的进口香料,只舍得用在圣诞节、复活节这样重要的节庆。后来人们发现,把姜加入蛋糕、饼干中可以增加风味,并有驱寒的功用。久而久之,姜汁饼干就成为圣诞节应景点心。在英国,还流行着一个传说:未婚女子吃下姜饼,即能遇见理想的伴侣。

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圣诞小甜饼

  A.肉桂星星饼干

  制作:

  1.混合杏仁粉和糖,加入蛋白、冰糖和肉桂,做一些生面团,但不宜过多,混合。做成6毫米薄厚放在盘子里。

  2.加入糖和柠檬汁并打入蛋清搅拌,慢慢地加入剩下的糖直到凝固不再流动。

  3.展开使其风干一小会。切出星星形状的饼干并放在有一点油脂的烘烤盘上。让冰风干几个小时,然后在210℃下快速烘烤。饼干不能被上色。储存在封闭的容器中。

  B.新月型的香草口味饼干

  制作:

  1.混合黄油、细面粉、胡桃、冰糖、香草精,制成面团。

  2.切成8到10 克的新月型。

  3.加入香草精和冰糖在180℃下烘烤,再小心储存在密闭容器中

  C.香草杏仁松脆饼干

  制作:

  1.混合冰糖、黄油、细面粉、玉米粉、白杏仁、香草制成一个面团,最后加鸡蛋。

  2.揉成4毫米厚并切出不同形状的饼干。

  3.加入果酱或巧克力烘烤三明治后,用不同的坚果装饰或用多彩的冰糖点缀。

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圣诞甜品健康吃法——来一杯无糖无奶的热茶

  虽然圣诞节少不了红酒或果汁等饮品,虽然它们的热量及糖分都还算不得太高,但与甜蜜的甜品搭配,不妨来上一杯无糖无奶的热茶,反而更能帮助消化,解除甜腻。至于可乐等碳酸饮料或高糖饮料,无论情调抑或健康,都不够登对。

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胡桃蛋糕搭配栗子慕斯

  1.胡桃蛋糕制作:

  搅拌鸡蛋和糖,加肉桂和柠檬,加面粉、坚果粉和融化的黄油搅匀。放进蛋糕模子里在180℃的温度下烘烤。完成后放在盘子里晾凉。

  2.香梨和红酒果冻制作:

  混合糖和调料煮红酒。炖15分钟然后晾凉。混合香梨,浸泡鱼胶在冷水里,使其溶解在热混合液中。把果冻注入蛋糕模子中—— 比胡桃蛋糕小一些,并且使其在微风中放置一夜。

  3.栗子乳酪制作:

  将栗子加糖,并搅拌好奶油。然后将栗子混合进奶油,并修饰平滑。

  4.软心巧克力乳酪

  加热油并加入碾碎的巧克力,混合搅拌至平滑,晾凉后混合进搅拌好的奶油中。

  5.组合蛋糕:

  把胡桃蛋糕分开切两块,放入蛋糕模子,在底层注入栗子,在中间放入凝固住的果冻,在上层放入软心巧克力乳酪。放置一夜后,用圣诞糖果精心装点。
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