瑞星卡卡安全论坛综合娱乐区Rising茶馆 16种家常美食帮你轻松排毒

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16种家常美食帮你轻松排毒

11.大蒜


大蒜中的特殊成分能让体内铅的浓度下降。

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12.蘑菇


能帮助排泄体内毒素,促进机体的正常代谢。

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13.草莓


能帮助清洁胃肠道,并强固肝脏。对阿司匹林过敏和肠胃功能不好的人,不宜食用。

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14.樱桃


能去除毒素和不洁的体液,因而对肾脏排毒具有相当的辅助功效,同事还有温和的通便作用。

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15.葡萄


能帮助肠内粘液组成,清除肝、肠、胃、肾的垃圾。唯一的缺点是热量有点高,40颗葡萄相当于两个苹果的热量。

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16.苹果


含半乳糖,醛酸,能帮助排毒,而果胶则能避免食物在肠内腐化。热量也很低。

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