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最简单的:冬笋炖肋排
肋排水泡2-3次,每次半小时(去血水)
灶点火,锅加水上灶,锅内水沸后,将姜片少许、料酒适量及肋排放入,绰!用勺捞出血沫,血沫去净后,用漏勺将肋排捞出。
锅上灶,点火,放花生油适量(炒菜的量就行),油热后放大料、葱姜,翻炒出香味,将绰过水的肋排入锅,小火翻炒几下,加料酒适量,继续翻炒至肋排表面微黄。关火。
将煸炒过的肋排倒入电高压锅,加入事先备好的沸水,关盖后通电,选择“炖肉”那个按键。
冬笋去皮去老根,切块(非临安冬笋要焯水去涩味),放入沙锅,肋排连汤自电压力锅转入沙锅,与冬笋混合,加盐、鸡精适量,点火,烧至锅开,转小火慢炖20分钟。OK!