【分享】７种健康食物让男性精力更充沛！ - 瑞星卡卡安全论坛bbs.ikaka.com

瑞星卡卡安全论坛综合娱乐区 Rising茶馆【分享】７种健康食物让男性精力更充沛！

	瑞星“1+2”全新解决方案巡展在广州画上圆满句号		叶院长揭秘：瑞星如何运用AI技术革新网络安全		俄乌冲突加剧网络攻击风险白俄罗斯政府遭APT攻击		瑞星ESM防病毒系统助力矿业大学筑牢网络安全防线
	实力拉满瑞星第五十次通过VB100测评		请移步新论坛反馈问题或参与讨论		护航司法，瑞星助力山西省高院构建安全防线		人工智能在网络安全领域的风险和机遇

1

1 / 1 页

跳转页

[休闲灌水] 【分享】７种健康食物让男性精力更充沛！

钱夫子雄霸杖朝狮帖子:22147 注册: 2003-09-07 来自:火星之巅	发表于： 2009-01-24 14:48 \| 只看楼主短消息资料字号：小中大 1楼【分享】７种健康食物让男性精力更充沛！　　番茄　　　哈佛大学在1995年发表了一份针对4万7千人长期追踪报告，报告中指出，每周吃10份以上番茄的人，前列腺癌的几率比一般人少了45%。所以，每天至少吃一个西红柿是男人不错的选择。　　胡萝卜　　胡萝卜也是对抗前列腺癌的小尖兵。美国哈佛大学南西·库克博士在《癌症》期刊上发表文章指出，她发现体内β胡萝卜素浓度高的人和较低者相比，患前列腺癌的几率低45%。　　南瓜籽　　　　男性40岁过后，大多数人有前列腺肥大的问题。美国农业部詹姆士·杜克博士实验发现，让前列腺肥大的患者服用南瓜籽的萃取物，确实减少了患者频尿的次数，也改善了其它症状。而且南瓜籽也是维生素E的最佳来源，可以抗老化。　海鲜　研究发现男性精液里含有大量的锌，体内的锌不足，会影响精子的数量与质量。而食物中海鲜类的蚝、虾、蟹的锌含量最为丰富，一颗小小的蚝就几乎等于一天中锌的需求量(15毫克)，不需多吃，就能精力充沛。　　高维生素C食物　　男性由于在工作、家庭以及社会中同样扮演着承担者的角色，因此长期的高压状态，更需要营养的补充。高维生素C的食物有猕猴桃、橙子、橘子、青花椰菜、芦笋等维生素C含量丰富的食物，可以协助副肾上腺皮质素(一种抗压力的荷尔蒙)的分泌，可以对抗压力。　　深海鱼　　　　压力大，也让男性患高脂血症、中风的年龄层降低。深海鱼中的欧米伽3脂肪酸可以阻止血液凝结、减少血管收缩、降低三酸甘油脂等，对心脏血管特别有益。含欧米伽3脂肪酸的鱼包括鲭花鱼、秋刀鱼、石斑鱼、鲑鱼等，美国心脏病协会建议一星期至少要吃两次鱼对身体最健康。红酒红酒中葡萄皮的抗氧化物质多酚，留存在酒液中，可以降低心血管疾病的几率，当然红酒虽健康也不要多喝。来自:Club 四海之内皆兄弟!看看社区里谁和你同一个城市（老子是党员）
钱夫子雄霸杖朝狮帖子:22147 注册: 2003-09-07 来自:火星之巅	分享到：

soaika 叱咤花甲狮帖子:6048 注册: 2008-09-18 来自:赛亚星球	发表于： 2009-01-24 15:35 \| 短消息资料字号：小中大 2楼回复：【分享】７种健康食物让男性精力更充沛！趁过年多吃点~ 您好，您所拨打的用户已关机，请稍后再拨,如要留言请回复1，如要求视频请回复2，如闲得蛋疼请回复3后就近联系当地医院预约割蛋手术，尿频尿急请直接上厕所并服用三金片
soaika 叱咤花甲狮帖子:6048 注册: 2008-09-18 来自:赛亚星球

BAGGIO·18 社区嘉宾帖子:70697 注册: 2006-02-05 来自:Ontheroad	发表于： 2009-01-24 17:02 \| 短消息资料字号：小中大 3楼回复：【分享】７种健康食物让男性精力更充沛！减肥... Hello! 我来过
BAGGIO·18 社区嘉宾帖子:70697 注册: 2006-02-05 来自:Ontheroad

杰洛无畏鲐背狮帖子:54672 注册: 2005-08-02 来自:石家庄	发表于： 2009-01-24 17:04 \| 短消息资料字号：小中大 4楼回复：【分享】７种健康食物让男性精力更充沛！除了南瓜子都吃过
杰洛无畏鲐背狮帖子:54672 注册: 2005-08-02 来自:石家庄

<<上一主题|下一主题>>

1

1 / 1 页

跳转页

页面顶部

Powered by Discuz!NT