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看电影时吃最棒的食物--牛奶土豆泥

16869699 拙长孩提狮帖子:83 注册: 2005-10-07 来自:	发表于： 2005-12-27 19:44 \| 只看楼主短消息资料字号：小中大 1楼看电影时吃最棒的食物--牛奶土豆泥准备时间：25分钟烹饪时间：10分钟特色：每一口土豆泥都蕴含浓浓乳香，柔滑适口，非常适合看盘的时候吃，不用担心会变成沙发土豆用料：土豆 2个盐，黑胡椒适量牛奶 200毫升樱桃适量（也可根据各人口味加水果）做法： 1.把土豆加入适量水煮熟，捞出土豆，加入牛奶，盐，黑胡椒碾成泥 2.土豆泥放凉后用水果做成点缀即可。这道菜很适合夏天吃，可以放酒也可以当零食吃瘦身小贴士：土豆营养较为全面，富含粗纤维，有通便和防止胆固醇增高的作用，现在研究证明土豆是很好的减肥食品，还可以治疗食欲不振，精疲力乏和胃溃疡 2005-12-31 21:08:03
16869699 拙长孩提狮帖子:83 注册: 2005-10-07 来自:	分享到：

一起变老初生襁褓狮帖子:851 注册: 2005-07-27 来自:	发表于： 2005-12-31 11:47 \| 短消息资料字号：小中大 2楼是吗?
一起变老初生襁褓狮帖子:851 注册: 2005-07-27 来自:

rollagent 锋芒艾服狮帖子:1607 注册: 2004-06-06 来自:	发表于： 2005-12-31 13:43 \| 短消息资料字号：小中大 3楼含有大量的淀粉怎么会是减肥食品呢？不明白
rollagent 锋芒艾服狮帖子:1607 注册: 2004-06-06 来自:

三歪歪社区嘉宾帖子:18926 注册: 2004-06-05 来自:电脑前	发表于： 2005-12-31 16:37 \| 短消息资料字号：小中大 4楼一定好吃，一定去试~~~~~~~~~~~
三歪歪社区嘉宾帖子:18926 注册: 2004-06-05 来自:电脑前

横据古稀狮

帖子:5755
注册: 2005-04-01
来自:

发表于： 2005-12-31 17:17 | 短消息资料

字号：小中大 5楼

引用:

【三歪歪的贴子】

一定好吃，一定去试~~~~~~~~~~~

...........................

你不减肥啦！！！

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16869699 拙长孩提狮帖子:83 注册: 2005-10-07 来自:	发表于： 2005-12-31 21:08 \| 只看楼主短消息资料字号：小中大 6楼可是土豆的热量不高啊
16869699 拙长孩提狮帖子:83 注册: 2005-10-07 来自:

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