温度多变 消除感冒咳嗽的食疗方法
百合梨
用百合15克、梨1个，白糖15克，混合蒸2小时即可。有清热、润肺、止咳的功效，可用于治疗感冒咳嗽。
川贝梨
用大生梨1个，削去皮，挖去芯，加入川贝母3克，覆盖好，放碗内隔水蒸1-2小时，喝汤吃梨，每天1个。用于感冒咳嗽。川贝能润肺止咳，化痰散结。药理证明川贝含总生物碱及非生物碱对实验小鼠有明显的镇咳、祛痰作用。梨能生津润燥，清热化痰，用于肺热咳嗽。
杏仁生姜萝卜汤
用杏仁10克，生姜3片，白萝卜60克，加水煎服。
杏仁味苦，性微温，有小毒。功能降气止咳平喘，润肠通便。姜发表散寒、去湿利水、祛痰。白萝卜性味甘辛、性平，无毒。下气消食，除痰润肺，咳喘。白萝卜含有芥子油和淀粉酶，有促进食欲帮助消化的作用。
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