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干煸蘑菇

建能横据古稀狮帖子:5755 注册: 2005-04-01 来自:	发表于： 2005-11-27 19:46 \| 只看楼主短消息资料字号：小中大 1楼干煸蘑菇干煸蘑菇菜名：干煸蘑菇主料：鲜蘑菇6两（约240克），四季豆粒2两（约80克），冬菜茸、火腿茸各少许，葱段2条。配料：汤汁料：上汤4汤匙，生抽1汤匙，糖1/2茶匙。做法： 1、烧热一汤匙油，先炒葱段、冬菜及火腿茸，再放入蘑菇及四季豆炒匀。2、倒入汤汁料，用慢火煮至汁干上碟。备注：蘑菇也可用原粒罐装的。蘑菇含酵素，可助消化，常吃能助降胆固醇及血压。 ( 2005-11-30 15:44:21
建能横据古稀狮帖子:5755 注册: 2005-04-01 来自:	分享到：

骏马飞飞高贵耄耋狮帖子:19795 注册: 2005-05-24 来自:江苏丰县	发表于： 2005-11-27 22:45 \| 短消息资料字号：小中大 2楼我喜欢吃蘑菇.放点辣椒油更好吃,不辣不好吃.建能兄
骏马飞飞高贵耄耋狮帖子:19795 注册: 2005-05-24 来自:江苏丰县

西府海棠初生襁褓狮帖子:206 注册: 2005-08-06 来自:	发表于： 2005-11-29 21:59 \| 短消息资料字号：小中大 3楼好菜！我喜欢吃建能哥哥做的菜，阿飞哥哥的菜有些“土”哟
西府海棠初生襁褓狮帖子:206 注册: 2005-08-06 来自:

横据古稀狮

帖子:5755
注册: 2005-04-01
来自:

发表于： 2005-11-30 13:21 | 只看楼主 短消息资料

字号：小中大 4楼

引用:

【西府海棠的贴子】好菜！我喜欢吃建能哥哥做的菜，阿飞哥哥的菜有些“土”哟
...........................

谢谢，mm的夸奖。

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miswf 社区嘉宾帖子:2939 注册: 2002-06-26 来自:	发表于： 2005-11-30 15:44 \| 短消息资料字号：小中大 5楼收下了
miswf 社区嘉宾帖子:2939 注册: 2002-06-26 来自:

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