由于自己的需要:我的系统是xp上在安xp 万变不离其中.只要懂得了方法 其他的就迎刃而解了经测试在xp下安装linux这方法也适用:只是步骤有点不同,相信既然能安linux 在linux设置ip和dns应该能应付吧 不能的话 请留言于我:
虚拟机安装就不说了 我直接说网络设置:
第一步:在vmware的菜单"编辑"--虚拟网络设置,如图一,选择"主机虚拟适配器"  添加一个网络适配器,选择VMnet1,点"应用"--确定
第二步:配置主机的VMware Network Adapter VMnet1连接;选择自动获取IP,并且右击该连接查看该连接获取的IP地址(后面要用到)
第三步:共享主机的本地连接,本地连接--属性---高级--勾选"允许其他网络用户通过此计算机的Internet连接来连接"---点确定(如果遇到提示错误"一个无法启用internet连接共享，一个已经用IP地址的LAN连接需要自动IP地址",请断开本地连接后,再设置,至于打开"高级"根本就不存在"允许其他网络用户通过此计算机的Internet连接来连接"这项 这需要点击下面的网络安装向导安装.
第四步:进入虚拟机里的系统我们这里称为客户机:在客户机里的本地连接--属性--自动获取IP(目的是让你知道你的IP到底该填什么,主要是为后面服务)
第五步:在客户机里,本地连接--属性---手动设置IP  ip地址填第三步获取的IP,子网掩码会自动生成,不用填的,注意:这里的网关应该填写第二步获取到的ip地址,下面的DNS:应该填写与主机的DNS一样
  这样就能上网了 大功告成

用户系统信息：Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 7.0; Windows NT 5.1; .NET CLR 2.0.50727; .NET CLR 3.0.04506.648; .NET CLR 3.5.21022; CIBA)