猫叔家有没有烤箱？
1.鸡胸肉用香料 黑胡椒 盐腌制三十分钟
大火热锅 下鸡胸肉煎制 两面各两分钟 微焦即可 同时烤箱180°预热
煎好的鸡胸入烤箱180°烤15分钟 加盖锡纸帮助保持水分 成品出炉！
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您所在的用户组无法下载或查看附件2.香菇去蒂，洗净装盘备用。
2香菇上撒少许的盐，每个香菇中打进一个鹌鹑蛋。
3放进锅里蒸10分钟
4在蒸熟的香菇蒸蛋上滴几滴香油提味，散点香葱点缀。
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您所在的用户组无法下载或查看附件丝瓜2根洗净刨去外皮；
香肠1根（广式苏式等皆可）
2丝瓜切成一口大的块状。
放入碗中。
3香肠切薄片，铺在丝瓜块上。
不必上下翻匀。
4淋上约2勺（家用瓷调羹）生抽酱油，
以及约1勺食用油，均匀地淋在表面。
（不要加老抽酱油和盐，会太咸）
5最后撒上少许葱末和虾干
（没有可不放）
6蒸锅中水烧热后，
将碗放入蒸15分钟即可。
7简单便利零失败，无需过多调料，香肠的咸香衬托出柔嫩丝瓜的甜美。
蒸制后丝瓜体积缩小，自然产生汤汁，此菜也可作为一道汤羹。
8假如没有丝瓜，也可以用冬瓜等替代。不过个人还是最推荐放丝瓜。
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