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美食VS菜谱~~【分享】

辣子鸡

材料:鸡腿一斤,干辣椒,花椒适量(主要看你自己能吃多辣,如果不太能吃辣的话就少放一点,因为我和LG都是四川人,所以我们用的辣椒和肉在体积上是1:1的 ),姜一小块切丝,葱一根切段,蒜3瓣切片,料酒一小勺,盐一勺,酱油两勺,熟芝麻两勺(没有也没关系),鸡精半小勺。


准备工作:把鸡腿切成小块,尽量地小一点,然后用盐,酱油,料酒码半小时。然后把干辣椒剪成段。


做法:锅里放油,(油可以稍微多一点,因为最后还要倒出来的)烧到6到7成热的时候把鸡倒进去炒,火不要太大,炒到鸡的外表有点干的时候(中火大概用10分钟吧),把多余的油倒出来,放入姜,葱,蒜,干辣椒,花椒和鸡一起翻炒5分钟,注意火不要太大了,要不然会辣椒炒黑了会苦的。如果觉得油太少的话可以将刚才倒出来的油再加一点进去,淡了现在也再加点盐,最后加入芝麻和鸡精就好啦




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壮族名菜-烤香猪

烤香猪,壮族地区风俗食品。流行于壮族各地,其中以巴马七里香猪和从江秀塘香猪为最著名。以10来斤的猪仔为原料,其中又以初次交尾的母猪所生的猪仔为最佳原料。

制法:杀完猪仔,刮毛、去头和内脏,洗净之后,将整猪架在铁架上,先在猪身涂沫 油、盐及各种香料,再用糯稻秆烧着的文火,在猪的前后上下反复烧烤;火势要控制得当,既不能使猪肉焦糊,也不能使猪肉生熟不均,要经常转动;待肉皮烤成金黄色,猪肉熟透之 时,即可将整猪上席,由入席者用餐刀切割,随其所好;也可切成小块置于盘内而后上席。其肉酥软鲜嫩,其皮香脆可口,不腥不腻。今已传播到大小城市农贸市场,亦为高级饭店的一道名菜。
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卤猪蹄

原料:猪蹄450克,花生38克,香料1包,香菜少许。味精1/6茶匙,冰糖19克,酱油1大匙,海山酱1/4茶匙。
  制作:
    1.猪蹄切块后,用水烫过取出。
  2.将猪蹄、花生及香料一同用大火煮15分钟。
  3.煮好的卤猪蹄放入大碗,上置香菜点缀。
  备注:海山酱是一种甜辣且带五香味的酱料,其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒酱、淀粉等。



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葱炖猪蹄

原料:葱50克、猪蹄4个、食盐适量。
  制作:将猪蹄拔去毛桩,洗净,用刀划口;将葱切段,与猪蹄一同放入锅中,加水适 量和食盐少许,先用武火烧沸,后用文火炖熬,直至熟烂即成。
    功效:补血消肿。适用于血虚,四肢疼痛、浮肿、疮疡肿痛等症。
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红烧猪蹄

原料:猪蹄750克。
  调料:盐、葱各13克,姜8克,香油、料酒各25克,花椒5粒,冰糖50克,汤1300克。
   制作:
    (1) 将猪蹄刮毛洗净,剁去爪尖劈成两半,用水煮透后放入凉水中。姜、葱拍破待用。
   (2) 用炒勺将少许香油烧热,放入冰糖炸成紫戏色时放汤调至浅红色为度。
    (3) 加入猪蹄、料酒、葱、姜、盐、花椒,汤烧开后除去浮沫,用大火烧至猪蹄上色后,移至小火炖烂,收浓汁即成。
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猪蹄瓜菇汤

药材:红枣30克、黄耆、枸杞子各12克,当归5克
  原料:猪前蹄1只、丝瓜300克、豆腐250克、香菇30克、姜5片、盐少许
    制作:
    1.香菇洗净泡软去蒂,丝瓜去皮洗净切块,豆腐切块备用。
  2.猪前蹄去毛洗净剁块,入开水中煮10分钟,捞起用水冲净,黄耆、当归放入过滤袋中备用。
  3.锅内入药材、猪蹄、香菇、姜片及水10杯,以大火煮开后,改小火煮至肉熟烂(约1 小时),再入丝瓜、豆腐续者5分钟,最后加入盐调味即可。
  功效:养血、通络、下乳、适用于产后体质虚弱、浮汁不足者。
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自制健康草莓酱

草莓酱是很多人都喜爱的,特别是象我这样的小女生.香喷喷的草莓酱再配上新鲜可口的白土司,是我的最爱哦.今天在网上看到了草莓酱的制作方法,很是得意哦.就拿来给大家分享下~
  


烹制方法(三人份)



材料:草莓(1斤)、鲜牛奶(2汤匙)、蜂蜜(1汤匙)、柠檬(1个)、白糖(1汤匙)





1 将草莓洗净切成块,放到锅中后加入清水,水量以没过草莓为准。

2 开大火煮15分钟左右,其间要用勺子不断搅拌锅里的草莓,以免它煮焦





3 把2汤匙牛奶倒进锅里,和草莓一起拌匀,将炉火调成小火。



4 往锅里加入1汤匙白糖、1汤匙蜂蜜,拌匀后小火熬15分钟,此时草莓已煮成糊状。
5 将柠檬洗净切半,用手挤压柠檬,将柠檬汁挤进草莓酱里,用勺子拌匀。





6 熄灭炉火,等草莓酱放凉后,把它装瓶放冰箱里,每天可涂在面包上做早餐吃。

    厨神贴士

    1、在草莓酱里加牛奶是为了提味,不要放太多。

    2、柠檬汁可以使草莓酱的味道清新,还对草莓酱有凝固作用。

    3、加蜂蜜可增加草莓酱的甜味,蜂蜜味道有点冲,放太多的话会抢了草莓酱的味道。

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草莓酸奶蛋糕

    材料:酸奶200克(伊力草莓香蕉酸奶)、糖85克、鸡蛋黄4个、奶油50克、面粉85克、玉米淀粉50克、泡打粉1小匙

    烹制方法(两人份):

    1、在酸奶里加35克糖、4个鸡蛋黄搅匀,直至成为浅颜色的糊状,再分次加入融化的50克奶油拌匀,筛入85克面粉,50克玉米淀粉,1小匙泡打粉,一起轻轻拌匀。

    2、用电动打蛋器把4个鸡蛋白、50克糖一同打至它发泡泡。

    3、把蛋白糊分3次拌入酸奶面糊中,拌匀后倒入一个8寸的圆模,轻轻敲匀模具中的面糊;

    4、烤箱预热180度,把装满面糊的圆模放入烤35分钟;

    5、出炉后,将圆模倒置,放凉以后再脱模。

    6、将一些打发好的鲜奶油涂在蛋糕表面上,放点草莓片装饰即成。
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2. 绿豆饼 
  绿豆饼是把磨好的绿豆用盐调味﹐加弄碎的猪肉﹑绿豆芽﹑蕨菜﹑切成丝的泡菜煎出来的﹐做下酒菜不错。可以用鸡肉或火鸡肉代替猪肉。以腌一下的蕨菜﹑绿豆芽﹑包心菜切成丝代替。可以搭配在酱油里加肉汤和醋做的酱。
* 绿豆有利尿作用,是凉身性质的食品﹐ 可以防署降温。并且含有丰富的钙和维生素A﹐对成长期儿童和老人好。 
材料 食谱网

  绿豆1杯﹐白菜泡菜200g﹐蕨菜100g﹐猪肉200g﹐绿豆芽150g﹐葱2棵﹐红辣椒2个 _福州美食_互动社区  * 猪肉佐料﹕酱油2大勺﹐切好的葱1大勺﹐捣好的蒜1/2大勺﹐胡椒面1/4小勺﹐香油 1小勺﹐芝麻1小勺﹐食用油1杯
做法﹕   (1) 把去皮的绿豆泡在凉水里﹐用手搓去皮﹐并按绿荳130g:水90cc的比例磨好调味。
  (2) 把猪肉磨成肉沫并加佐料。   
    (3) 把绿豆芽用盐水烫出来﹐将蕨菜的硬杆切掉。葱切成丝。
  (4) 泡菜除水份后切成丝。
  (5) 红辣椒去子切圆。
  (6)在平锅里放油﹐并放一勺磨好的绿豆﹐再放猪肉﹑绿豆芽﹑蕨菜﹑泡菜﹑葱﹐上面放磨好的绿豆翻过来煎。直径越小越好煎。
    (7) 蘸醋酱油吃。



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3. 牛头糕
在糯米面中混合栗子﹑大枣﹑柿饼等水果和黄豆蒸出来的年糕。因切好的年糕的样子像牛头肉片﹐所以称为牛头糕。
 * 黄豆含有丰富的蛋白质﹐以至被称为“土地上长出的牛肉”﹐并且﹐能促进氨基酸的形成。
材料:
糯米10杯﹐粳米7杯﹐黄豆2杯﹐小豆2杯﹐大枣1杯﹐栗子1杯﹐白糖1杯﹐盐 2大勺﹐柿饼10个   
做法﹕
  (1) 把粳米和糯米泡在20℃的水里﹐粳米泡8小时﹐糯米泡30小时后捞取放盐捣成60﹐ 100mesh 面。 _  (2) 栗子去皮﹐大的切半。
  (3) 大枣去核切成2-3份﹐柿饼切好。
  (4) 把小豆煮熟﹐黄豆泡好。  
    (5) 在米面里混合准备好的栗子﹑大枣﹑蜜桔﹑小豆﹑黄豆﹑白糖﹐并放在蒸锅里蒸出來。蒸的时候﹐在蒸锅下面放上蒸过的黄豆或小豆。
   冷却变硬后切成四角形。因切的样子像牛头肉片而起的名字。



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