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今天的偶

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下一片蓝天
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初生襁褓狮
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发表于： 2006-07-19 19:31 | 短消息 资料
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引用:
【S蓝鱼儿的贴子】怎么才能瘦哈...嘿嘿
...........................


偶教你!
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下一片蓝天
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初生襁褓狮
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发表于： 2006-07-19 19:32 | 短消息 资料
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饿他半年就成
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下一片蓝天
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初生襁褓狮
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发表于： 2006-07-19 19:32 | 短消息 资料
字号： 小 中 大 23楼

保准瘦
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酷酷ku
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叱咤花甲狮
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发表于： 2006-07-19 19:37 | 短消息 资料
字号： 小 中 大 24楼

引用:
【下一片蓝天的贴子】饿他半年就成
...........................

你真狠！！！
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初生襁褓狮
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发表于： 2006-07-19 20:05 | 只看楼主 短消息 资料
字号： 小 中 大 25楼

引用:
【S蓝鱼儿的贴子】哈哈,比以前好像瘦了...
...........................

偶瘦了九斤！！！！！！
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初生襁褓狮
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发表于： 2006-07-19 20:06 | 只看楼主 短消息 资料
字号： 小 中 大 26楼

引用:
【香水蛋蛋的贴子】wu ~~~
...........................

啥意思？？？
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初生襁褓狮
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发表于： 2006-07-19 20:13 | 只看楼主 短消息 资料
字号： 小 中 大 27楼

引用:
【S蓝鱼儿的贴子】怎么才能瘦哈...嘿嘿
...........................

我去了减肥医院，不过那只是辅助
大夫开的菜单：
早点  一个鸡蛋，300Ml豆浆
午饭  一～二两米饭，肉只能吃牛肉，青菜，7、8分饱就行
晚餐  一定要少吃！就一个西红柿和一根黄瓜就行


还要配合运动！！快跑或慢走是最好的




对于我个人而言，吃的虽然没有按照要求，但是吃得很少，而且天天都游泳
在外面逛街（所以晒黑了），而且喝水，不合碳酸饮料！
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S蓝鱼儿
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横据古稀狮
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发表于： 2006-07-19 20:13 | 短消息 资料
字号： 小 中 大 28楼

偶现在不刻意去想怎么样了...好像没有了动力了,没上个月..
一直懒懒的...
最初的梦想...
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初生襁褓狮
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发表于： 2006-07-19 20:16 | 只看楼主 短消息 资料
字号： 小 中 大 29楼

引用:
【S蓝鱼儿的贴子】偶现在不刻意去想怎么样了...好像没有了动力了,没上个月..
一直懒懒的...
最初的梦想...
...........................

那你什么时候想减肥就看看我说的话
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S蓝鱼儿
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横据古稀狮
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发表于： 2006-07-19 20:21 | 短消息 资料
字号： 小 中 大 30楼

偶很刻意注重饮食...还锻炼..现在...不想去想了///
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