瑞星卡卡安全论坛综合娱乐区Rising茶馆 【求助】征求膝关节功能恢复的方法

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【求助】征求膝关节功能恢复的方法

引用:
【£尚伟男的贴子】【回复“百合心”的帖子】多大岁数了?如果年轻的话多活动。长出骨芽了吗?就用我说的那个方法,你打了有多长时间石膏?应该是1个月吧?
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我33岁了. 骨芽都长好了. 现在可以走路.
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这个问题不大懂,虽然也骨折了几次,可是都不在膝关节这里,不敢乱说,不过需要相信医生这点我可能没有说错,适当的活动可能会有帮助,具体如何活动,还是需要医生的指点。


祝你早日康复!
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引用:
【朗州司马的贴子】这个问题不大懂,虽然也骨折了几次,可是都不在膝关节这里,不敢乱说,不过需要相信医生这点我可能没有说错,适当的活动可能会有帮助,具体如何活动,还是需要医生的指点。


祝你早日康复!
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去了省人民医院, 医生也没有什么具体的好方法, 就是让每天泡热水. 真急人
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热敷不过是活血,如果医生认为只要活血就可以的话,可以尝试去看看中医,或者理疗,具体的科室我说不大清,中医在活血这一类的问题上应当有一套的。顺便问一下,你的医生认为你的膝关节预后如何,如果医生认为预后没有什么大问题的话,你就不要着急了,伤筋动骨一百天是要老老实实的啊。
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引用:
【朗州司马的贴子】热敷不过是活血,如果医生认为只要活血就可以的话,可以尝试去看看中医,或者理疗,具体的科室我说不大清,中医在活血这一类的问题上应当有一套的。顺便问一下,你的医生认为你的膝关节预后如何,如果医生认为预后没有什么大问题的话,你就不要着急了,伤筋动骨一百天是要老老实实的啊。
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医生让自己做功能恢复, 我就是不知道应该怎么做啊. 真烦
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【回复“百合心”的帖子】记住:双手五指相互交叉。掌心向你,就跟抱树一样,然后把腿架在掌心上。把双臂抬起,然后腿不是也同样抬高了吗?然后腿在使劲上下摆动。但是幅度不要太大。慢慢的在加大幅度,如果看不明白的话就找别人帮你参谋一下,我学习不好,小学没上完呢。
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【回复“百合心”的帖子】我很肯定得跟你说,这个办法是最好的办法了。我明天就回部队了,所以不能讲详细些了。
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晕,这个问题太专业,有医生在吗?
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引用:
【£尚伟男的贴子】【回复“百合心”的帖子】记住:双手五指相互交叉。掌心向你,就跟抱树一样,然后把腿架在掌心上(腿的什么部位架在掌上呢?)把双臂抬起,然后腿不是也同样抬高了吗?然后腿在使劲上下摆动。但是幅度不要太大。慢慢的在加大幅度,如果看不明白的话就找别人帮你参谋一下,我学习不好,小学没上完呢。
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多谢了, 我现在就试试, 只是腿是直的, 没有力气上下摆动, 怎么办?
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进来 学习的
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