瑞星卡卡安全论坛综合娱乐区Rising茶馆 晚上睡觉的时候到凌晨二三点钟的时候醒过来是什么毛病?

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晚上睡觉的时候到凌晨二三点钟的时候醒过来是什么毛病?

不知道
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引用:
【颜君儿的贴子】那怎么办?难道要真的解决这件心事才能睡得着??!!
我的天啊……
...........................



你到底有什么心事啊?
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哈哈!都是热心人!楼主
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我也是,但是是因为我们宿舍有一个说梦话的,是不是你睡觉太轻了,有点响动你就容易醒了,而且你心里压力太大了。不要老想这事就好了。喝点牛奶把。
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谢谢大家的关心
那件心事是感情的事,我自己也没办法解决。只好顺其自然。从这种情况开始我只有一个晚上是睡到自然醒的难受死了。
工作上也没什么压力,一般都能完成。
也许真的是那件心事影响到我的睡眠了吧。唉……
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心病 呵呵
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心病难医啊,尝试一下睡前一杯热牛奶,另外推迟半个小时睡觉。

工作生活中的很多压力只有自己去慢慢的调节
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谢谢你们的关心,我会试一下你们所说的办法的。
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猫和老鼠都不要流泪~~~~~~~~~嘻~~~~~~~~~~~
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可是晚上睡觉之前喝牛奶的话,夜里会上厕所的啊……
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