在资源管理器中打开C:\Documents and Settings\你登录的用户名\Local Settings\Temporary Internet Files,把里面的东西都删光,再用浏览器打开你要下载的flash所在的网页,等到flash文件读取完毕后关掉浏览器,再次打开C:\Documents and Settings\你登录的用户名\Local Settings\Temporary Internet Files,在里面查找后缀名为.swf的文件,右击此文件的属性,在属性对话框中复制地址,然后就可以用影音传送带下载了