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第1步将糯米淘洗干净，备用

第2步砂锅中加入适量水


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第3步烧开后放入糯米，用勺子搅拌几下，防止粘锅

第4步盖上盖子用小火煮成粘稠的粥，加葱白﹑生姜煮5分钟


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第5步把米醋加入粥中

第6步搅拌均匀即可盛到碗内食用


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营养功效

1、糯米是一种温和的滋补品，有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。

2、葱﹑姜辛温发散能祛风寒。

3、米醋对流感病毒有杀灭作用。


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饮食小常识

      我国民间广为流传的“神仙粥”歌诀是：“一把糯米煮成汤，七根葱白七片姜，熬熟对入半杯醋，伤风治感冒保安康。”此粥专治由风寒引起的头痛、浑身酸懒、乏力、发热等症，特别是患病3天内服用，即可收到“粥到病除”的奇效。

      食用方法：每日1~2次，趁热服下后，xxx盖被，使身体微热出汗。一般连续服用三至五次，感冒就会痊愈。

会不会葱味儿很大也不知道

相对于这碗粥我估计更多人愿意吃感冒药:kaka11:

粥里加米醋和大葱啊？那啥味道啊？:kaka6:

既然说是传统配方，估计不会难吃:kaka12: 改天试试看

会有效果吗

真要是一般感冒，简单家庭处置方法是：多喝水，多休息，适当吃一些水果；真要是有发热，最好去医院！以免贻误病情。

:kaka3: 我老发热

老发热？用体温表试过？正常体温应当37℃以下，若真是不正常，最好去医院查明原因。

一般也不超过38,37.5的时候多，没大事儿，习惯了

真的不是吓唬你，你体温不正常！！

我过去曾经有个同学，有段时间老低烧，最后查明是白血病，最后over了。
当然，你也许不是这样的，所以建议你去医院查查吧。身体是自己的本钱，别把老本儿都赔了。

我这段时间木有了，一般是身体状态不好的时候会，俄，我经常检查:kaka5: 长期吃药:kaka11:

没关系，有些女孩儿那个前后体温都会变化至37.5呢

:kaka5:

真要如同天月所说的那样，那就是我多虑了，但多数女孩子月经期很少体温会超过37℃的。

低热病因是很多的。有病别扛着，扛到最后，亏本儿的是自己。

来学习一下……:kaka9:

这个和红糖姜水一样的原理吧~

:kaka12: 谢谢啦~~~以后再发现的时候我去检查一下

如果是午后低热，请警惕结核！:kaka6:

还满顺口的:kaka6:

这么详尽，多谢多谢！！！ :default54: :default54: :default54:

是转的啦，还有很多，可以查看我的发帖，感谢支持~~这个简单，可以试试看哦

刚去看了~~ 真厉害，光主帖就有21页了~~ :default69: :default69: :default69:

:kaka16: 过奖啦，我已经很懒惰了呢

筱妖，我觉得可能不是，红糖不驱寒吧？