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痛苦是每个人都有过的体验，世上的痛苦不外乎有三种：
第一种，身体病痛、遭遇不幸等带来的生理和心理上的痛苦。这种痛苦不能忽略，它往往是向你发出求救的信号，告诉你自己该休息或者减“负”了。最好找医生求助、找朋友倾诉、甚至哭一场，调整一下再重新开始。
第二种，快乐结束后的痛苦。很多人在快乐之后觉得痛苦、失落，此时，要让自己学会在生活中创造快乐和幸福。比如回忆以前的快乐时光、看看路边的花花草草等，保持积极、开放的心态，快乐依然还会再次到来。
第三种，对生活无法控制或难以改变带来的痛苦。如家庭变故等。这种痛苦往往会让人感到力不从心。此时，不妨暂时接纳它，告诉自己这是成长的机会、也是获得改变的机会。



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不知道世上的痛苦有多少

楼主说得对！对待痛苦，调节自己的心态很重要~~

再多得痛苦也要承受

放宽心态，让痛苦远离自己

痛定思痛，痛又何哉。

别把痛苦看得太重，这样也就不会感觉太痛苦了。:kaka12: :kaka12:

说得好啊