鬼鬼小猫咪 - 2011-10-10 17:50:00
仰卧起坐？
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1輩吇筷楽 - 2011-10-10 17:55:00
好办法
俯卧撑、仰卧起坐
zgr稳得起 - 2011-10-10 17:59:00
原帖由 鬼鬼小猫咪 于 2011-10-10 17:50:00 发表
仰卧起坐？
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破肚取出肥油，肯定会瘦下来:kaka12:
baohe - 2011-10-10 18:07:00
坚持游泳。
这是最有效的办法
大富翁001 - 2011-10-10 19:05:00
是肚子大了
ADL - 2011-10-10 19:30:00
运动 节衣 缩食
呱澎澎 - 2011-10-10 19:37:00
10个月后自然就小了。
黑暗メ骑士 - 2011-10-10 20:20:00
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09kaka - 2011-10-10 20:42:00
还有其他地方一起长了吧
西丁宁国 - 2011-10-10 21:19:00
两手上举过头，双脚脚尖点地，坚持10分钟，每天抽空就做。
飘飘飘飘任逍遥 - 2011-10-10 22:22:00
每天踢毽子半小时到一小时，最好多人一块踢，其乐无穷。
格兰地亚 - 2011-10-11 8:44:00
'瑜珈`
kzggwy - 2011-10-11 10:59:00
每天快走2小时，喝茶
茶馆小二 - 2011-10-11 11:02:00
据说仰卧起坐不行
可是以前一直说仰卧减肚子
现在好像是说游泳和在床上反向的那种，叫仰卧吗？
就是趴床上，两头儿往起弯
成弓形
mumu511 - 2011-10-11 11:10:00
仰卧起坐 应该可以的
09kaka - 2011-10-11 11:15:00
:kaka6: 练背肌的吧你这个
mumu511 - 2011-10-11 11:16:00
可以转呼啦圈
鬼鬼小猫咪 - 2011-10-11 12:30:00
你这个有难度。。。。。:kaka6:
永不磨损的锤子 - 2011-10-11 13:08:00
呼拉圈。。。
茶馆小二 - 2011-10-11 14:21:00
俄...很简单...我这表达能力真不行？
类似于趴床上后仰，用头够脚尖
当然够不到
就是互相努力靠近
茶馆小二 - 2011-10-11 14:21:00
晕死，谁给我留的22..
hotboy - 2011-10-11 14:24:00
把肚子的肉推向胸部
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