紫漠莲落 - 2010-11-9 12:52:00
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黑鱼 一条(让摊主片去骨片成鱼片) 大番茄 两个
香菜 少许 番茄酱 小半瓶
姜 葱
料酒 白糖
盐 鸡精
制作方法
1.黑鱼让摊主帮忙去骨并片成鱼片,鱼片洗净用料酒和一点点盐腌制备用.
2.番茄去皮切成块.
3.鱼骨洗净沥干水分.
4.起油锅,放姜片爆香后,入鱼骨爆炒至完全变色,盛出待用.
5.剩下的油爆炒番茄至出沙.
6.加一大碗水,放刚才爆炒过的鱼骨进去,加少许料酒、葱和白糖,大火煮开,转小火盖上盖子煮20分装左右.
7.开盖加小半瓶番茄酱,继续小火煮.
8.这边另取一个锅,放平时烧菜稍多点的油,烧热,把鱼片用筷子滑散至变白立刻关火.
9.煮番茄鱼骨这边也关火,加少许盐和鸡精调味,把鱼骨挑出扔掉,番茄和汤装入盛器,把刚才滑熟的鱼片放在面上,撒香菜上桌,可以开动了.
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