瑞星卡卡安全论坛

念初 - 2010-5-11 13:14:00

我想减肥话说
谁有妙招啊~:kaka2:

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鬼鬼小猫咪 - 2010-5-11 13:40:00

使劲吃肉....千万别吃青菜....保证没问题.

图一 - 2010-5-11 13:42:00

楼上正解!

茶馆小二 - 2010-5-11 13:42:00

运动吧
适量的运动和良好的心态:kaka12:
控制饮食但是不能节食

还有谁 - 2010-5-11 13:42:00

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还有谁 - 2010-5-11 13:43:00

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鬼鬼小猫咪 - 2010-5-11 13:44:00

哦,对了,还有.....千万别喝菜汤,切记.

筱碗 - 2010-5-11 13:46:00

卯足劲吃肉，要最肥的那种，炒素菜只用荤油，包你一月瘦成竹竿:kaka7:

晴天_520 - 2010-5-11 13:48:00

:kaka6: 这个真不知道

鬼鬼小猫咪 - 2010-5-11 13:49:00

哦,还有就是少喝水了........只要不是渴得受不了,不要抱着杯子猛喝水,保证基本需要就可以.

念初 - 2010-5-11 16:49:00

猫咪你这是要胖死我:kaka10:

念初 - 2010-5-11 16:50:00

引用:

原帖由 茶馆小二 于 2010-5-11 13:42:00 发表
运动吧
适量的运动和良好的心态:kaka12:
控制饮食但是不能节食

二二有所不知啊，这个貌似我坚持不下来似的。。。。:kaka6:

念初 - 2010-5-11 16:51:00

楼上的你们真要胖死我啊？？
。。。。:kaka6:

日蔓 - 2010-5-11 16:55:00

:kaka6: 這都啥妙招啊

佛耳 - 2010-5-11 16:59:00

:kaka12: 请教俺吧

lwqzyx - 2010-5-11 17:00:00

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鬼鬼小猫咪 - 2010-5-11 17:00:00

不是,一天三顿吃肉是不长肉的,因为那东西撑人,而且不易消化.
相反,吃面食反而长肉.碳水化合物更容易被人体吸收.
菜汤也是一样,不能喝,喝了就长肉.
水也少喝,因为水会刺激消化吸收.

查看完整版本: 减肥妙招谁有？