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众所周之，酒不是好东西，严重影响我们的健康，但是对于有些工作，应酬，喝酒在所难免，但是我们可以尽可能减少酒精对身体的危害，下面给大家讲几个小技巧，可以大大的有用哟。　　1.饮酒后切不要洗澡　人饮酒后体内贮存的葡萄糖在洗澡时会被体力活动消耗掉，引起血糖含量减少，体温急剧下降，而酒精抑制了肝脏正常的活动，阻碍体内葡萄糖贮存的恢复，以致危及生命，引起死亡。
　　2.喝酒时多吃绿叶蔬菜和豆制品　绿叶蔬菜中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏;豆制品中的卵磷脂也有保护肝脏的作用。
　　3.不要用药酒作宴会用酒　某些药物成分可能跟食物中一些成分发生矛盾，或者起化学变化，喝了后会令人恶心、呕吐和不适。
　　4.最好的醒酒物不是茶水，更不是雪碧与可乐，而是果汁。　果汁，特别是橙汁、苹果汁能起到很好的解酒作用，因为它们含有果糖，可以帮助酒精更好地燃烧。
　　5.空腹时不要饮酒　一面饮酒，一面进食，酒在胃内停留时间长，酒精受胃酸的干扰，吸收缓慢，就不易酒醉。
　　6.不要多种酒混合饮　因为各种酒成分、含量不同，互相混杂，会起变化，使人饮后不舒适，甚至头痛、易醉。
　　7.不要大口猛喝　要慢慢喝酒，不时地停顿一下，喝酒时不要喝碳酸饮料，如可乐、汽水等，以免加快身体吸收酒精的速度。
　　8.白酒、啤酒应注意　喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外;喝啤酒时，要勤上厕所;喝烈酒时最好加冰块。
　　9.喝酒时多吃绿叶蔬菜和豆制品　绿叶蔬菜中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏;豆制品中的卵磷脂也有保护肝脏的作用。
　　10.尽可能饮热酒　不管是白酒、黄酒，加温后饮用：一是芳香适口;二是可挥发掉一些沸点低的醛类有害物质，减少有害成分。
　　喝酒难以避免。适量喝酒，有益于健康，酗酒将伤身。怎样喝酒不伤身?相信也是大家关心的问题。

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一喝起来就记不住了
只能多注意

好貼；學習了

我知道酒比米贵

我不喝酒，但我比较喜欢喝葡萄酒

米也不比酒便宜:kaka12:

哈哈酒这东西都说不喝不喝 一喝起来就不是人啦

你就是不吃辣椒  喝辣椒汤

我晕。。。。。。:kaka8:

:kaka5: 你还没喝酒晕了

学习了:kaka12:

我看见酒就晕:kaka8:

喝酒往裤子上倒

学习了

2和9的内容，难道不一样？

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俺只喝果汁

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不喝不就完了