瑞星卡卡安全论坛
BAGGIO·18 - 2009-12-29 21:26:00
`:kaka12: :kaka12:
还有谁...还有谁...
哑铃可以怎么玩??? 15斤的重......2个..
:kaka12:
:kaka15: 最好有图图......字字......
用户系统信息：Opera/9.80 (Windows NT 6.1; U; zh-cn) Presto/2.2.15 Version/10.10
梦幻の星oо - 2009-12-29 21:35:00
你说还有谁呢:kaka12:
还有谁 - 2009-12-29 21:36:00
BAGGIO·18 - 2009-12-29 21:37:00
:kaka18: :kaka18:
见你的肌肉...
羡慕的......想咬一口......
嗯..每只15斤....
BAGGIO·18 - 2009-12-29 21:40:00
:kaka12: :kaka12:
锻炼身体去了.....
:kaka17: :kaka17:
梦幻の星oо - 2009-12-29 21:41:00
18哥受影响了:kaka5:
还有谁 - 2009-12-29 21:44:00
该用户帖子内容已被屏蔽
hotboy - 2009-12-29 21:48:00
还有谁，怎么把JJ练的更大更粗？
BAGGIO·18 - 2009-12-29 21:49:00
:kaka9: :kaka9:
你督促....你...督促....
BAGGIO·18 - 2009-12-29 21:50:00
`
热水冷水..交替敷
蹲马步.....
尿停尿..据说练习PC肌肉..
不过也有可能的前列腺...这个忘了
不知道真假.....
还有谁 - 2009-12-29 21:51:00
该用户帖子内容已被屏蔽
还有谁 - 2009-12-29 21:53:00
该用户帖子内容已被屏蔽
hotboy - 2009-12-29 21:54:00
信得过么，别越练越小
还有谁 - 2009-12-29 21:55:00
该用户帖子内容已被屏蔽
晴天_520 - 2009-12-29 21:55:00
一上一下
还有谁 - 2009-12-29 21:58:00
该用户帖子内容已被屏蔽
BAGGIO·18 - 2009-12-29 21:59:00
:kaka9: :kaka9:
做完了.....
不过只做了你说的5分之一.....⊙﹏⊙b汗
晴天_520 - 2009-12-29 22:00:00
然后
左手右手
BAGGIO·18 - 2009-12-29 22:02:00
中医讲究这个肾气
这个就是为什么过去厕所那么臭
上厕所都憋着气
中医就是讲究 你小便时 如果是呼吸的 会泄肾气..
只是现在厕所都是冲水. 不臭了
你一小便时..一尿一一停... 然后分8次小便完
你自己试啊
热冷交替 这个不知道
没玩过...... 害怕给血管玩死了
就真想还有谁说的...青春美了
还有谁 - 2009-12-29 22:03:00
该用户帖子内容已被屏蔽
还有谁 - 2009-12-29 22:04:00
该用户帖子内容已被屏蔽
BAGGIO·18 - 2009-12-29 22:04:00
没出汗...
一般原地慢跑步...冬天....15分钟会开始出汗....
晴天1上1下啥意思?
hotboy - 2009-12-29 22:05:00
像田伯光那样，JJ上挂着桶，然后加水加水，管用么
还有谁 - 2009-12-29 22:07:00
该用户帖子内容已被屏蔽
BAGGIO·18 - 2009-12-29 22:08:00
没玩过那玩意..
一般都是热毛巾...冷毛巾
交替敷
如果你强悍..可以用2个盆子 一个热水 一个凉水..(洗干净盆子..别用洗脚丫子的弄.. 回头染上脚气了)
然后就是蹲马步.
看某健康报 说蹲马步..可以让你房事更好..
还有谁 - 2009-12-29 22:09:00
该用户帖子内容已被屏蔽
BAGGIO·18 - 2009-12-29 22:09:00
:kaka9: :kaka9:
晴天拿个 和这个哑铃有没有关系..?
BAGGIO·18 - 2009-12-29 22:11:00
对了
还有.... 不要给自己强的刺激...关于 性的
图片..文字 ..视频等等..
据某专家说...这个劳累.不单单是房事 也包括这些刺激
会导致你的肾气不足...
导致很多问题....详细的就不讲了 其实是我没记住
还有谁 - 2009-12-29 22:12:00
该用户帖子内容已被屏蔽
晴天_520 - 2009-12-29 22:13:00
我来学习学习
刚出差回来用的着
© 2000 - 2026 Rising Corp. Ltd.