朋友说我是电脑白痴+懒鬼,总是不知道自己保护电脑,现在我终于自食其果了。

最近电脑老是动不动就自动关机,估计主要问题不是CPU过热。我现在都不敢同时运行2个程序:开QQ就不能开网页....不然就自动关机了;只要一听到电脑加速运转的声音就要停止鼠标移动,不然又要自动关机....

开杀毒程序,每次运行到C:\Microsoft Office目录下的一个文件时就自动关机了...真不知道是到底中毒没,无奈之下只能狠心把Microsoft Office整个给删了。打算发了这个帖子就去买DB盘重装...(原谅我!)
好不容易跳过Microsoft Office,继续查毒,查到C:\Program Files\Common Files\Spupdsvc.DLL发现Backdoor.Gpigeon.ywt,使用杀毒之后显示"重起之后清除",只是重起之后依旧显示此毒....
参照其它帖子里的方法在RUN里的HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Services查找W32Tasks.exe没找到...
不知道我这个问题应该怎么解决?请各位达仁教教我!拜托!
另外
1.保护伞显示收到漏洞攻击,应该怎么解决?
2.杀毒程序运行到一般老是自动关机,请问有没有什么解决之道?
3.我的电脑是Toshiba的,它的系统重装需要还原盘,但是那盘现在我没有办法拿到,除了使用专用盘之外还有其它办法吗?
4.我电脑已经是双风扇的了,还有其它办法能缓解CPU过热问题吗?
我自知我有好多问题,很罗嗦,麻烦各位达仁多包涵!
跪谢了!