截屏方法：
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按【print screen sysrq】键，如果按 【Alt】+【print screen sysrq】键可以直接截到当前被激活的窗口，然后打开 【开始】---【程序】---【附件】---【画图】，打开画图板程序后，选择【编辑】---【粘贴】，最后选择【文件】---【另存为】，选择一个适当的目录，在文件名里写入 *.jpg 保存即可。
[可以利用"画图"的工具对图片进行剪切、上色、标注文字、做图形标识等处理]
发图方法：
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“标准模式”下点“浏览”指向用上面方法抓的图，点“确定”。
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更详细的方法：
http://forum.ikaka.com/topic.asp?board=3&artid=7324032 