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我每天都辰跑的, 跑完后都是一身的汗,和我一起跑步的几个家伙都是跑完回来洗冷水澡.
身上有汗的确不舒服,但我听人说锻炼后不能洗澡的,洗了就白锻炼了,我跟他们说了 但他们不听,说这没什么的,把我都搞糊涂了
  请教一下各位高手.到底是洗澡好呢还是不要洗..

呵呵  我是不是发错地方了