瑞星卡卡安全论坛

NIANWEI - 2005-8-30 10:27:00

NIANWEI - 2005-8-30 10:28:00

眨眼法——头向后仰并不停的眨眼，使血液畅通。眼睛轻微疲劳时，只要做2~3次眨眼运动即可。

附件: 3222752005830102804.gif

NIANWEI - 2005-8-30 10:28:00

眼睛体操——中指指向眼窝和鼻梁间，手掌盖脸来回摩擦五分钟。然后脖子各项左右慢慢移动，接着闭上双眼，握拳轻敲后颈部十下。

附件: 3222752005830102832.gif

NIANWEI - 2005-8-30 10:29:00

看远看近法——看远方三分钟，再看手掌1~2分钟，然后再看远方。这样远近交换几次，可以有效消除眼睛疲劳。试试吧!

附件: 3222752005830102931.gif

NIANWEI - 2005-8-30 10:39:00

没有人看啊。

谁盗了我的ID - 2005-8-30 10:43:00

也许有用吧

雪若冰寒 - 2005-8-30 12:33:00

偶8要试~~~~

天边流风 - 2005-8-30 14:38:00

学习了。。。

啊娇我爱你 - 2005-8-30 14:43:00

偶做眼保健操就可以了

RubyBird - 2005-8-30 14:46:00

好用!

NIANWEI - 2005-8-30 15:11:00

引用:

【雪若冰寒的贴子】偶8要试~~~~
...........................

不试就不试，哭什么啊

阳光苹果 - 2005-8-30 17:07:00

不错呵呵

Susanna - 2005-8-30 19:32:00

试试！

命运里の金色 - 2005-8-30 19:33:00

同上

冷雨夜阑 - 2005-8-31 3:00:00

效果一般