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看完偶的贴子在回好不好，一定看完好吗？

最近晚上值班，晚上吃一顿饭以后就开始坐着，一直坐到第二天早上八点，

然后就是中间12点多或点1多的的时候吃一袋方便面，吃两跟火腿，喝点凉水！

白天睡一天，不吃午饭，这样过了十五天了，增肥吗？

会变胖吗？

自我感觉，我胖了哦！脸大了，小腿粗了，因为没有时间跑步了，坚持了一个月的跑步在前十五天

停了，现在…………不敢看也不敢说更不敢想了，我都郁闷死了，还有十五天就要回家见妈妈了！

妈妈要知道偶这个样了，非骂死偶不行，有快速的减肥方法没！

告诉我告诉我！！~~

你这么吃，不胖才怪！

吃方便面是最容易胖的.晚上加班可以吃一点清淡的东西.比如吃一点水果啊.但不要吃甜味的东西.火腿更不要吃.

汗，那惨了！