【转贴】瞬间击退眼睛疲劳的五大法（附很Q的图片） bbs.ikaka.com

小青儿 - 2005-7-28 16:10:00

水灌多了，眼睛受罪啊！
快来跟我做眼睛保健操。

小青儿 - 2005-7-28 16:11:00

眼珠运动法
头向上下左右旋转时，眼珠也跟着一起移动

附件: 5028172005728161106.gif

小青儿 - 2005-7-28 16:11:00

眨眼法
头向后仰并不停的眨眼，使血液畅通。眼睛轻微疲劳时，只要做2~3次眨眼运动即可

附件: 5028172005728161127.gif

小青儿 - 2005-7-28 16:11:00

热冷敷交替法
一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水，另一条毛巾浸加了冰块的冷水，先把热毛巾放在眼睛上约五分钟，然后再放冷毛巾五分钟。

附件: 5028172005728161154.gif

小青儿 - 2005-7-28 16:12:00

眼睛体操
中指指向眼窝和鼻梁间，手掌盖脸来回摩擦五分钟。然后脖子各项左右慢慢移动，接着闭上双眼，握拳

附件: 5028172005728161220.gif

小青儿 - 2005-7-28 16:12:00

看远看近法
看远方三分钟，再看手掌1~2分钟，然后再看远方。这样远近交换几次，可以有效消除眼睛疲劳。

附件: 5028172005728161244.gif

谁占用了我的名字 - 2005-7-28 16:16:00

太好了，谢谢青儿！

yubis - 2005-7-28 16:19:00

很不错啊
谢谢

liu-三人行 - 2005-7-28 16:20:00

8错

草灯 - 2005-7-28 16:24:00

感谢楼主，我学一下！

Susanna - 2005-7-28 16:59:00

不错!

旋风于杰 - 2005-7-28 17:08:00

楼主的眼保健操很不错啊

俺舒服的眼珠子都快掉下来了

闷闷1 - 2005-7-28 17:16:00

跟小学的眼保健操很像啊

法修史丹比特 - 2005-7-28 17:18:00

好帖～！

小青儿 - 2005-7-28 17:19:00

引用:

【闷闷1的贴子】跟小学的眼保健操很像啊
...........................

不像啊，上学时的眼保健操要用两只手的，这个不用。
空出两只手还可以继续灌水呢。

曾经爱雷 - 2005-7-28 17:24:00

小青儿 - 2005-7-28 17:29:00

我下了。

大家觉得是好帖就记得帮我顶哦！

88

旋风于杰 - 2005-7-28 17:54:00

俺先把你顶飞了，再说

快乐欢欢 - 2005-7-28 19:39:00

不错不错
好贴好贴！

呵呵！

中国海洋雨 - 2005-7-28 19:41:00

不错~~~

朗州司马 - 2005-7-28 19:45:00

不错，试试去

≮大头仔≯ - 2005-7-28 19:50:00

水淹上来了..哈哈/// 好象有点不标准

李唐 - 2005-7-28 20:04:00

有心了

帅哥坐车不用票 - 2005-7-28 20:15:00

好东西，真不错。

小青儿 - 2005-7-28 21:36:00

上来顶自己

yuwenpeng - 2005-7-28 21:38:00

引用:

【小青儿的贴子】上来顶自己
...........................

小青儿的头像不错吗!

小青儿 - 2005-7-28 21:43:00

引用:

【yuwenpeng的贴子】小青儿的头像不错吗!
...........................

谢谢!
yuwenpeng现在白天不上线了吗？好多天没有看到你了。

yuwenpeng - 2005-7-28 21:46:00

引用:

【小青儿的贴子】

谢谢!
yuwenpeng现在白天不上线了吗？好多天没有看到你了。
...........................

恩,只是有时瞧上一眼

臭破烂 - 2005-7-28 21:52:00

快跟搂主一起做

小青儿 - 2005-7-28 22:52:00

下了。
最好的消除眼镜疲劳法就是——睡觉!

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