瑞星卡卡安全论坛综合娱乐区Rising茶馆 事实证明——一个人的饭菜也可以有模有样!

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[坛友坛事] 事实证明——一个人的饭菜也可以有模有样!

事实证明——一个人的饭菜也可以有模有样!

切片面包剩下一片(冰箱里放了五天了),不敢再当早餐吃。扔了?可惜。弄成面包屑做炸猪排不错!
看看冰箱里,还有里脊肉。于是萌生了做炸猪排的想法。另到小超市买了一颗生菜,这荤素搭配的问题就解决了。
今天晚饭:
菜:炸猪排、凉拌生菜。
主食:切片面包(新买的)。
另有小酒儿一杯。


饭菜上桌:



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味道不错!光盘!



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最后编辑baohe 最后编辑于 2016-06-27 18:16:56
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回复 4F 饼饼2008 的帖子

炸猪排:
里脊肉,淋干水,切成片(稍厚些口感好);双面用刀背打花刀(注意不要用力过大将肉片打碎)。然后,将肉片浸泡于佐料液中。佐料液包含:黄酒适量、食盐适量、鸡精适量、葱姜丝适量。浸泡15分钟左右即可。
另准备蛋清、面包屑。
锅上灶,倒入花生油适量,待油热至7-8成时,开炸。具体过程:取佐料水浸泡过的里脊肉片,裹上蛋清,表面粘满面包屑,入锅炸。待一面炸至焦黄,翻面。两面都炸至焦黄,出锅即可。


凉拌生菜:


生菜,自来水浸泡。换水三次(目的是去掉残留农药)。淋干水,切段,置一稍大些容器(如:不锈钢盆)中,加香油适量,拌匀。放置约10分左右。然后,加盐及鸡精适量,拌匀,装盘。将事先炸好的花生米置于生菜上。至于那个煎熟的鸡蛋黄并非必须。那是取蛋清做炸猪排的副产品,属于废物利用。
最后编辑baohe 最后编辑于 2016-06-28 09:25:32
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回复 5F 为什么不懂 的帖子

吵什么吵!给你留了一口凉拌生菜!
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回复 9F 成灰的蜡炬 的帖子

不知里脊肉是啥?问度娘。
“淋干水”的意思是:让肉上的水滴自己一滴一滴掉下来。我这里脊肉是冰箱里冻存的,化开时用水泡过。
最后编辑baohe 最后编辑于 2016-06-28 10:31:18
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