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[休闲灌水] 【7.22聊天楼】等着看我胜利的成果吧！

本主题由大版主茶馆小二于 2014-7-22 9:34:07 执行设置高亮操作

茶馆小二大版主帖子:87269 注册: 2003-03-11 来自:rising茶馆	发表于： 2014-07-22 09:33 \| 显示全部短消息资料字号：小中大 1楼【7.22聊天楼】等着看我胜利的成果吧！最近在做运动呢，每天一个小时，累得第二天浑身酸痛...据说这组健身操锻炼下来3个月就能见成效，今天第二天了，快坚持不住了，请给我加油！大家平时都怎么锻炼？附件: 您所在的用户组无法下载或查看附件娱乐区官方群——113762779，加入请注明论坛昵称 O(∩_∩)O点击惊现很多美女，很多贡献，很多滴欢乐O(∩_∩)O 神人到处有，茶馆特别多。谁让我开不成茶馆，我就让ta2012。在我二成一种传奇之后，再也不用羡慕其他人了。
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茶馆小二大版主帖子:87269 注册: 2003-03-11 来自:rising茶馆	发表于： 2014-07-22 10:48 \| 显示全部短消息资料字号：小中大 2楼回复 2F 非礼莫理的帖子晚上一般喝汤娱乐区官方群——113762779，加入请注明论坛昵称 O(∩_∩)O点击惊现很多美女，很多贡献，很多滴欢乐O(∩_∩)O 神人到处有，茶馆特别多。谁让我开不成茶馆，我就让ta2012。在我二成一种传奇之后，再也不用羡慕其他人了。
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茶馆小二大版主帖子:87269 注册: 2003-03-11 来自:rising茶馆	发表于： 2014-07-22 12:12 \| 显示全部短消息资料字号：小中大 3楼回复：【7.22聊天楼】等着看我胜利的成果吧！做了一上午图回来，怎么感觉今天像周末娱乐区官方群——113762779，加入请注明论坛昵称 O(∩_∩)O点击惊现很多美女，很多贡献，很多滴欢乐O(∩_∩)O 神人到处有，茶馆特别多。谁让我开不成茶馆，我就让ta2012。在我二成一种传奇之后，再也不用羡慕其他人了。
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茶馆小二大版主帖子:87269 注册: 2003-03-11 来自:rising茶馆	发表于： 2014-07-22 13:59 \| 显示全部短消息资料字号：小中大 4楼回复: 【7.22聊天楼】等着看我胜利的成果吧！引用: 原帖由 panchengwei 于 2014-7-22 13:30:00 发表小二，你为啥要锻炼？锻炼身体啊不是身体好了就不容易生病吗桃子，我老妈老熬汤、熬粥要嘛也是豆浆、鸡蛋汤什么的回家一路累的贼死到家喝点汤饱了娱乐区官方群——113762779，加入请注明论坛昵称 O(∩_∩)O点击惊现很多美女，很多贡献，很多滴欢乐O(∩_∩)O 神人到处有，茶馆特别多。谁让我开不成茶馆，我就让ta2012。在我二成一种传奇之后，再也不用羡慕其他人了。
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茶馆小二大版主帖子:87269 注册: 2003-03-11 来自:rising茶馆	发表于： 2014-07-22 15:12 \| 显示全部短消息资料字号：小中大 5楼回复 15F 大富翁001 的帖子 15个立卧撑、50个深蹲、40个跪卧撑、100个跳跃击掌、45秒平板支撑、35个箭步跳、50个仰卧起坐、60秒靠墙蹲、30秒高抬腿娱乐区官方群——113762779，加入请注明论坛昵称 O(∩_∩)O点击惊现很多美女，很多贡献，很多滴欢乐O(∩_∩)O 神人到处有，茶馆特别多。谁让我开不成茶馆，我就让ta2012。在我二成一种传奇之后，再也不用羡慕其他人了。
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茶馆小二大版主帖子:87269 注册: 2003-03-11 来自:rising茶馆	发表于： 2014-07-22 16:03 \| 显示全部短消息资料字号：小中大 6楼回复 20F 桃酱的帖子我是在网上找的一组，然后写的是每天15分钟坚持3个月谁知道我做起来每天三个15分钟都做不完啊娱乐区官方群——113762779，加入请注明论坛昵称 O(∩_∩)O点击惊现很多美女，很多贡献，很多滴欢乐O(∩_∩)O 神人到处有，茶馆特别多。谁让我开不成茶馆，我就让ta2012。在我二成一种传奇之后，再也不用羡慕其他人了。
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