发表于： 2013-12-06 16:01 | 显示全部 短消息 资料
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每工作两小时休息10分钟

专家指出，长时间精神紧张地处于高压工作状态，大脑耗氧量会随之增加。若身体本就亚健康，容易出现供氧不足，造成头晕、思维混乱、工作效率低。她建议，上班族每工作两小时休息10分钟，伸伸胳膊，抬抬腿，或站在窗边看看远方。


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等待成蝶的破茧