70后受挫宅男十年不出家门 专家给70后受挫宅男的几点建议
70后受挫宅男导读： “70后受挫宅男”，近日曝光的极品70后受挫宅男求职受挫十年不出家门引发了网友的感慨，70后受挫宅男因为求职受挫，就十年不出家门70后受挫宅男真是令人唏嘘不已！70后受挫宅男应该多多学习拉登，虽然每天被FBO,CIA跟踪，拉登的宅男生活依然多姿多彩 大揭秘：70后受挫宅男最爱欧美AV女星！“宅男宅女”是近年流行于网络、报刊上的时髦词，是专指那些整日不愿外出、不爱与人交往、沉迷上网、玩游戏、聊天的群体。想找宅男谈恋爱，没问题，宅男很好找，他们数量庞大，其他女生不会跟你抢。不用担心他们会劈腿，就算他想劈也找不到人劈。他们除了很宅，不善于交际以外，还是有很多优点的！和宅男谈恋爱，要抓住宅男的死穴，要学会和他的相处之道，才会让你们的爱情长长久久，虽然他平时不善言谈，但在网上能找到那个健谈的他，快来看一下和宅男相处的秘籍吧！
旅游、逛街太累，唱歌、泡吧太吵，会友、恋爱伤神，惟有简单生活才平实。于是，“宅”成为他们再适合不过的生活状态，即使是“寡趣”，即使是灰色情结，宅男时代还是蓬勃诞生。
宅男是现代社会中最被需要，但又是最弱势的族群，尤其在感情市场上，宅男已成最糟的产品。几年前，根据网络真实事件改编的小说《电车男》风靡一时:一位宅男在地铁上搭救了素不相识的美女，他在网络书写心情日记，网友们一起出主意帮他追得美人归。回到现实生活，宅男大多没有那么好命，女人们希望男人稳练中保有天真与幽默，假如没有这些，那只要身高180、腹上六块肌依然可接受。女人喜欢被关心、被照顾、被感动，但宅男就是不擅长这些，别说花言巧语，就是装装笨也无法掩饰笨的真品性。
宅男是2000年代华语地区互联网文化兴盛后产生的一个特定歧视用语(差别用语)，相似的有“宅女”、“宅人”、“宅神”等用语，此语源可能来自于“御宅族”，被社会各界使用情况日益广泛并消费，尤其是广泛应用于华语地区的年轻人族群当中的语言文化。
在华语地区的宅男一词与日本所认知的御宅族有着微妙的差异。而追溯华语地区宅男一词的流行在于2005年8月时开始了，台湾批踢踢实业坊的版面（如Hate、JapanDrama）流行看《电车男》的日本的短剧，由于洋桥爆炸内容是一个不修边幅的日本ACG御宅与高挑美女邂逅的故事，届时台湾批踢踢网友开始喜欢在Hate板上戏称，自己在家里不出门很宅，或是那些整天上网的人根本是宅男，从这段时间开始便是“宅男”一词开始在台湾大肆流行。
“宅男”一词根据情况，词义 解释可以非常广泛，遇上特定话题像中邪一样滔滔不绝、蹲在家里常不出门、隐蔽青年、爱打电动、邋遢或身穿刻板印象宅男常用的物件、热衷日本动漫或其他次文化、对某人事物有所执著或喜好之狂热分子、对电子产品非常讲究，皆可能被归类为宅男。
中文的宅大体上不脱日文的宅，皆带有贬义或嘲弄的意味，可用来自我调侃，只是习惯取用之衍生意和衍生词汇有些不同，而两语中的宅也随着时间和交流，也在同步的进化中。
在中文里，近来该词词意偏向中性，单纯可来指想多待在家里，不想外出，而其余解释也逐渐变成客观的形容一个人的行为或个性，其贬的意味甚低，对比之下在语源的日文中宅带有较大的歧视意味。
许多媒体新闻也开始使用宅男一词，例如2007年7月7日的新闻[来源请求]就写道“23岁宅男上网到中风”，指的是一名研究生长时间使用电脑，导致病变
不少宅男宅女认为：虽然大门不出，二门不迈，但并非不关心国内外大事。他们通过网络看新闻，读报，能够了解事实真相；尽管少与人见面交往，但他们可以通过网络、发邮件等方式广交“朋友”、畅叙心中感受；尽管时常熬夜、阴阳颠倒、快餐是主打，日子过得苦，但他们却乐在其中，觉得“精神上很享受”。
宅男宅女曾以“80后”居多，但现在，40岁左右的白领，下班后或节假日喜欢“宅”在家里的也不少。“互联网”为宅男宅女提供了自由表达思想、疏泄压力和情感的平台。但是，成天“泡”在家里，靠一个键盘、一张屏幕与网友聊天、交友，与现实社会隔绝，久坐少动……专家说，这种“宅人”生活方式，对身体健康是非常不利的。调查发现，长期享受“宅”生活的人，很容易出现以下健康问题：
容易导致心理疾病：专家说，人是社会性动物，需要社交活动。在与人交往中可以提升自信心，认识自我存在的价值。如果个体长期缺乏群体交往，会变得古怪、自私，人的基本社交技能也会退化。当其遇到问题需要与别人交往时，则易出现恐惧、自卑、害羞、封闭心理。有研究者曾作过相关调查，发现有75%的“宅男宅女”承认，自从沉迷于网络后，他们的性格开始闭塞，不愿接触陌生人，有的人还出现了较严重的自闭症、抑郁症等。
颈、腰椎疾病“找上门”：近年来，20～30岁的青年人患颈椎、腰椎病的急速增加，这正与他们喜欢长期“窝”在家里上网有密切关系。因为久坐不动，颈椎长时间处于屈曲位，颈部肌肉处于紧张状态，会导致肌肉和韧带劳损，最终发生颈椎病。久坐还会使腰椎间盘承受的压力倍增，时间久了就易导致腰椎间盘突出等毛病。
损伤视力和听力：长时间盯着电脑看，眼睛会干涩、疼痛，出现干眼症、角膜炎或近视。专家认为，近年来青少年近视比例逐年上升，与网络普及有莫大的关系。本身是高度近视者，还可能导致视网膜脱离。不少宅男宅女喜欢上网时塞起耳机听音乐，长期这样，很容易导致听力下降。
形成血栓，引发多种梗死：久坐少动，下肢血流缓慢容易形成血栓，血栓从腿部静脉的管壁上脱落会随着血流运行全身。当血凝块或栓子随血液运行至肺动脉则引起肺栓塞，可表现为咯血、胸痛、呼吸困难、气急症状，严重的可迅速死亡。当血栓停留在心脏血管或脑部，就会导致心肌梗死、脑梗死。
久坐容易肥胖：宅男宅女们吃饭多无规律，喜食方便面、可乐、汉堡等高热量快餐，由于久坐不动，摄入的脂类、淀粉会过多地转变为脂肪贮存体内，这容易得肥胖症。肥胖是一种独立的疾病，也是其他疾病的主要危险因素。研究证明，肥胖可导致心脏病、糖尿病、肿瘤等。
影响生殖系统功能：男子久坐会使阴 囊温度升高，阻碍静脉血反流至xxx，时间长了可致精子生成不足或不育。久坐压迫会使前列腺淤血、腺液排泄不畅，引起前列腺炎发生。此外，电脑辐射也会影响精子质量。女性久坐会阻碍盆腔内血液循环，不仅能导致痛经或某些妇科炎症发生，有的还会因淋巴或血行性栓塞致使输卵管不通。体质较弱者也可能因久坐而引起子宫内膜组织增生，患上子宫内膜异位症，造成不孕。
引起胃肠道疾病：调查发现，宅男宅女们容易患上胃肠道疾病。比如，他们经常饮食无规律，喜喝冷饮、吃干脆油炸之类，这很容易引起胃肠功能失调和患上胃炎。饮食不节加上运动少，影响肠道蠕动会导致便秘。此外，久坐会使血液循环减慢，下腹部静脉回流受阻，使直肠肛管静脉曲张，其结果容易发生痔疮。
专家给“宅男宅女”几点建议：
多想想人生的目标是什么。“宅生活”只是一种生活方式或生存的状态，对任何人而言，这都绝对不是最终的生活目标。
学会走出户外，改变生活方式。最好每天定时到外面走走，去自然环境呼吸新鲜空气。有条件者可定期出门旅行。这样能拓展自己的视野，享受生活的快乐，懂得珍惜和感恩。
参加社会活动和体育运动。社会活动能保持与外界的接触和互动，能增加与他人的沟通和体谅，增强人的爱心和责任感。运动有助于放松心情、缓解压力、提升精力，结果会给人带来健康和愉悦。
要享受“宅生活”也要健康。每次上网1个小时后休息5～10分钟，不时做做扩胸、下蹲运动，到窗前远眺、呼吸一下新鲜空气，同时注意科学进食、少熬夜。这样有助于增强自身的抵抗力，减少疾病发生。
用户系统信息：Mozilla/5.0 (Windows; U; Windows NT 5.1; zh-CN; rv:1.9.1) Gecko/20090624 Firefox/3.5
