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[休闲灌水] 酱油炒饭配拌青菜

酱油炒饭配拌青菜

酱油炒饭

原料:米饭,腊肠(火腿啊,腊肉啊,只要是熟肉就行),蘑菇(什么蘑菇都行,推荐那种白灵菇,杏鲍菇,大块的那种),玉米粒(有没有都行) 酱油,蚝油,葱花

把米饭先用一点酱油拌匀(主要目的就是上色)

腊肠切丁,蘑菇切丁

锅烧热,加油,葱花爆香,加入蘑菇,腊肠~~~炒3分钟,下米饭,炒2分钟,加入玉米粒

翻炒一下加一点蚝油,炒匀出锅


拌青菜

原料:生菜,紫甘蓝 ,酱油(生抽)醋,糖,蒜泥,芝麻油,盐


把菜洗净,切块~~掰散,控净水

生抽与醋按3:1的比例混合,加蒜泥,糖,盐,一点水

找个容器,把加工好的菜放进去,倒入调好的料汁拌匀,再加芝麻油再拌匀


没了~~~可以吃了

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回复 2F 鬼鬼小猫咪 的帖子

牡蛎做的~~~代替味精鸡精

味道不错的,试试吧
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回复 3F 茶馆小二 的帖子

生着吃的~~~这样拌味道还不错,紫甘蓝里含有大量花青素,对你眼睛好,抗衰老的

你也可以成别的菜
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