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[坛友坛事] 怎么调节心情?

怎么调节心情?

这几天老是心里面自己跟自己说话,力图改变一下低落的情绪
放假后成绩年级第五,可死对头是第一,心情开始不好;姥姥摔着了,要负起责任去照顾,但是在闷热的姥姥家没电脑,写不下去作业,心情更加不好;回到家了,面对电脑不知所措,NBA LIVE、跑跑、VisualStudio都不愿意弄,茫然了。
我该怎么办啊?

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回复:怎么调节心情?

谢谢了
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