上顿陪，下顿陪，终于陪出胃下垂
革命小酒天天醉，喝坏了党风喝坏了胃
都知道喝酒不好，但现实中很多事情，很多关系要在酒桌上定论
正所谓酒是润滑剂，诚意与你喝得多少成正比

以下是我一点点的经验，但愿各位朋友能多喝，也能保肝，第二天会舒服点

以前酒前我会喝海王金樽之类，其实根本不管用，因为应酬喝酒一般都需要超常发挥
后来酒前会吃一点东西，但效果甚微
后来慢慢的，总结了一些效果比较好的，与各位资深人士共同探讨

酒前喝点酸奶，但千万别喝牛奶，亚洲人大部分都有轻微的乳糖不耐症，再加上酒精会更惨。 
维生素很重要，维生素C，最好再来两粒鱼肝油，维生素要多吃点，一般剂量的两倍最好

然后吃一片土司，馒头片，或者烧饼之类的都可以，一点就好

然后你就可以去超常发挥了

最重要的一点，期间与酒后千万别喝茶或者咖啡。 要多喝白水。能喝多少白水酒喝多少白水。 可以适当吃些油腻的肉类，虽然对健康不好，但这东西能保护你的胃免受酒精过大刺激 。  想吐的朋友可以多喝点甜甜的果汁，吐得时候口感会好一些

以上就是我总结的一点点经验，希望大家在就碰知己千杯少的时候，不会过早趴下

祝各位朋友一切顺利吧

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