危害一、挖鼻容易感染呼吸道疾病。指甲中有成千上万的细菌，挖鼻直接将手上的细菌、              病毒等致病菌带入鼻子，极易引起各种呼吸道感染，例如：流感病毒、支气管炎病毒、哮喘、肺炎病毒等
危害二、挖鼻极易患上鼻炎。指甲是人体外部最坚硬的地方，脆弱的鼻黏膜遭受机械性刺激容易引起鼻内炎症，例如：急性鼻炎、过敏性鼻炎、鼻窦炎等。
危害三、挖鼻会引发颅内感染，危及生命。因为鼻部处于医学上的“危险三角区”内，人体鼻部静脉与颅内静脉是相通的，中间没有任何屏障，指甲很容易划破鼻黏膜使得的致病菌通过鼻腔静脉进入颅内，引发致命的颅内感染，造成脑膜炎危及生命。
危害四、挖鼻会影响儿童的智力发育。国际儿童康复中心指出：儿童挖鼻易感染呼吸道疾病、患上鼻炎，并且容易造注意力下降影响智力发育。

危害五、患上鼻炎癌的几率大大增加。鼻粘膜长期遭受指甲机械性损伤、炎症刺激能够引起鼻腔多种良恶性肿瘤，例如：鼻咽癌就很可怕。具权威数据显示：全球每年有50万人死于鼻咽癌，大多是由于长期挖鼻引起的。

危害六、挖鼻会使鼻子变畸形。挖鼻容易撑成“大鼻孔”，并引起细菌感染鼻腔，造成鼻腔生理混乱，引起鼻子的一些表面症状，例如酒糟鼻、黑头粉刺、鼻子两翼脓包等。

挖鼻还会严重影响你的事业和生活：

挖鼻是社会公认的很不雅观不体面。当你看到别人挖鼻的时候感到很恶心，可是当你自己鼻子不舒服挖鼻后，被领导看到了、客户看到了、爱人看到了，“恶心、没修养”等感觉会让你形象大损。