瑞星卡卡安全论坛综合娱乐区Rising茶馆 【紫氏食堂】肉松怎么吃——关于肉松的25个菜谱

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[侃谈天下] 【紫氏食堂】肉松怎么吃——关于肉松的25个菜谱

【紫氏食堂】肉松怎么吃——关于肉松的25个菜谱

一、豆角肉松
这是一个宝宝菜谱,当然我们也可以吃啦,制作中使用了传统的马来食品沙爹酱,使成菜滑糯爽口,甘甜味美。

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选料

  青豆角250克,猪肉250克,葱3条,沙爹酱2匙,蒜茸1匙,油4匙,生抽适量,油适量。

  制法

  1.青豆角摘去头尾,洗净切碎。

  2.葱洗净,切碎。

  3.肉洗净,抹干水剁碎,加腌料腌10分钟。

  4.下油1汤匙,放下青豆炒透,加入2汤匙水炒熟铲起。

  5.下油3汤匙,放下(月每)头肉及蒜茸,炒至(月每)头肉熟时,加入沙爹酱炒数下,加入调味料炒片刻,下青豆角同炒至汁干,加入葱炒匀,埋芡上碟。

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最后编辑紫漠莲落 最后编辑于 2009-09-07 17:10:54
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≮美食原料≯

    芹菜300克,猪肉松50克,熟猪油50克,精盐3克,味精,1克,麻油5克。

    ≮美食做法≯

    1、芹菜去根、叶洗净用刀拍松,切成6厘米长的丝。

    2、锅烧热,加少量油煸炒肉松,待断生时盛起。锅内再加少许油烧热,放入芹菜煸炒至将熟时,放入肉松、精盐、味精淋入麻油即可。

    ≮美食特色≯

    味美鲜嫩,口感适宜。
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天妇罗手卷

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食材

  寿司饭300克,海苔1张,日本酱萝卜条20克,肉松10克,黄瓜条20克,熟虾仁4只,鸡蛋黄1个,冰水200克

  调料

  沙拉酱50克,咖喱粉10克,天妇罗粉50克

  做法

  1.先将寿司饭与日本酱萝卜、肉松、黄瓜条与熟虾仁以海苔卷起。混合咖喱粉与沙拉酱备用。

  2.把鸡蛋黄用冰水调开然后放入天妇罗粉搅拌。

  3.将1表面扑上天妇罗粉然后均匀地沾上2。

  4.再将3用油炸熟切块。

  5.吃时蘸咖喱沙拉酱即可。

  烹饪心得

  要确保寿司卷得足够紧,避免油炸的时候散开。

  特点

  将寿司卷以天妇罗方法重新包装,会让手卷无论外观还是味道都更加跳跃。
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海苔肉松条

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配料:低筋面粉150克,黄油75克,鸡蛋50克,细砂糖10克,盐3克,泡打粉3克,肉松30克,海苔2克(约8片)。

    烘焙:烤箱中上层,170度,15分钟左右。

    制作过程:

    1、将黄油切成小块,室温软化。

    2、称量30克肉松

    3、海苔预先剪碎。

    4、将海苔碎与肉松、泡打粉倒入低筋面粉里。

    5、把海苔碎、肉松、低筋面粉、泡打粉混合均匀待用。

    6、软化后的黄油加入糖和盐,用打蛋器打到体积稍膨大,颜色发白。

    7、打好的样子。

    8、分三次加入鸡蛋液,搅拌均匀。每一次都要搅拌到鸡蛋和黄油完全混合均匀再加入下一次。

    9、加入鸡蛋以后的黄油,打到这个样子就可以了。

    10、倒入第5步准备好的面粉混合物。

    11、揉成光滑的面团。

    12、放在案板上,擀成长方形面片。

    13、用锋利的刀切成条状。

    14、把切好的小条排入烤盘,即可入炉烤焙。170度,中上层烤15分钟左右。烤至微金黄色即可。
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小狮子头肉松

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肉松沙拉球


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原料:

    低粉64克、糖75克、水40克、蛋5个、塔塔粉3克、香草粉适量、肉松1小碗、色拉酱半小碗

    做法:

    1、将蛋白、蛋黄分离。

    2、将蛋白、塔塔粉、65克糖用打蛋器中速打发至湿性发泡待用。

    3、将低粉、香草粉混合过筛。将蛋黄打散备用。

    4、将10克糖溶解在水里,并加入筛过的面粉、轻轻拌匀后,分两次加入蛋液拌匀成面糊。

    5、将打至湿性发泡的蛋白分两次与面糊拌匀。
  6、布质裱花配大号圆裱花嘴,将面糊装入。将面糊在烤盘上均匀的挤成乒乓球大小的圆球。

    7、事先预热烤箱170度左右,将烤盘放入,烤20分钟后取出待凉。

    8、将两个小球底部抹上色拉酱,贴成一体,再粘上肉松即可。
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肉松紫菜卷
主料:熟米饭、即食紫菜
辅料:黄瓜、咸菜、肉松、炒芝麻
调料:盐、鸡精

制作方法:
1、米饭加少许盐和炒香的芝麻拌匀,黄瓜切长条。
2、保鲜膜或者竹帘上铺上一张即食紫菜,在紫菜上铺一层米饭,将黄瓜条咸菜摆在中间,撒上一些肉松,再卷成筒形,再切成段就可以了。

特点:造型美观,营养丰富,食用方便,适合郊游。
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苏格兰煎蛋
将鸡蛋煮熟,去皮,裹上一层面包渣,再淋一层蜂蜜,然后裹上一层肉松,再裹上一层面包渣,在油锅里炸一下,炸至金黄色,捞出,这就是美味的苏格兰煎蛋。
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材料:肉松半杯,菠菜1根,珍珠米1/3杯

做法:1、菠菜洗净切洗丝,米洗净

2、水开之后放米进去煮,到8成熟的时候,把菠菜丝、肉松放进去同煮,再煮个5分钟就行了,煮太久肉松就不好吃了

在超市看到炒的松松香香的肉松就经不住诱惑了,除了当零食还可以煮粥
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榄菜肉松四季豆
原料:肉末、豆角、橄榄菜、洋葱、鸡蛋、蒜
豆角去筋切粒,肉末用蛋青拌好,洋葱、蒜切蓉。
炒... 豆角、肉末分别炒熟,起锅下油,爆香蒜蓉、洋葱蓉,放入豆角、肉末橄榄菜和少许盐和鸡精炒均匀即可出锅。
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