吸烟有害健康!这是每个人都知道的,但大人们为什么还总是说:饭前饭后一支烟,快活似神仙!虽然他们嘴上这么说可是心里却比谁都清楚吸烟的危害,那又为什么还要接连不断的抽呢?


在今年的5月31日就是世界戒烟日了,国家大力宣传了吸烟对人身体的危害,这比我平时自己了解的多多了!比如说吸烟容易引起的疾病:心脏病、中 风、呼吸道感染、肺癌等.俺们都知道烟里有尼古丁和一氧化碳等有害成分。但我们并不清楚烟里的有害成分对我们身体究竟有神漠洋的伤害。在烟里：一氧化碳，就象汽车排出的有害气体一样,可以取代人体内15%由红血球负责输送的氧气,造成气喘,体力不足.一氧化碳也会损害血管内部,导致动脉粥样硬化加重,脂肪沉积在血管壁上,加重血管阻塞.而尼古丁,一种与海洛因,可卡因一样容易上瘾的物质,动吸烟时,尼古丁只要10秒,就短段地10秒,它就可以进入你的大脑,使心跳加速,增加患上心脏病的危险.焦油,是一种用来铺马路的物质.焦油中含有很多致癌物质 和其他化学物质.像砒霜和甲醛等100种有害的物质.不管是不是学医药方面的人都知道砒霜和甲醛是什么~而烟里却恰巧有这些东西，在装修的时候总会怕居室中的甲醛超标，怕会有治癌物，那为什么我们都会去考虑装修上的安全~却恰巧忘记时长在身边危险呢~ 吸烟就像慢性自杀一样~平常不会明显但在抽了十年，二十年以后呢等到疾病缠身的时候后知后觉是不是又晚了一些呢~


现在在俺们高中生中间有绝大部分都有抽烟的恶习这都是因为他们的家长也一定抽烟~不都是说孩子的第一个老师是家长嘛~如果家长都没能做到不抽烟~那就更没有资格去要求孩子如何的~曾静有过一个调查说抽烟的青少年里母亲、父亲或两人都吸烟的家庭超过一半，兄姐吸烟者超过1/3；亲密朋友吸烟者超过55%。


虽然吸烟学生来自不同背景，但是社会环境对他们的影响很大，所以，吸烟的父母要特别注意，为了我们的健康，是否应该考虑一下戒烟了。


大家看到了，这篇文儿的题目无烟两个字加了双引号，它是有原因的哦。人人都知道吸烟有害健康，在俺很小的时候，爸爸就告诉过俺，吸烟会导致人生很多的疾病，爸爸是一名医生，俺相信他说的，可是，实际上呢，爸爸自己是抽烟的，并且抽的还不少，这是俺不理解的事情，爸爸说了：大人的世界就是这样的，有些事情明明知道不对，还要去做，就例如抽烟。但是，有一点，在家里爸爸只要看到俺在就不抽烟，或者是到门口抽烟，这就是俺说的无烟的意思，但是，在有许多大人的场合，爸爸和其他人就不管了，他们在一起“腾云驾雾”地说着事情，好像俺不存在。现在，你明白了吧，俺为什么在无烟上加引号了，我相信很多小朋友和俺的经历是一样的。


大家都知道5月31日是世界戒烟日。俺翻看了很多关于吸烟对身体有危害的资料。比如说吸烟容易诱发一些疾病：心脏病、中风、呼吸道感染、肺癌等；还有烟里的有害成分也另我吓了一跳：如大家最熟悉的尼古丁，它是烟里的主要成分，一种与海洛因、可卡因一样容易上瘾的物质，主动吸烟时，尼古丁只要10秒，就短暂地10秒，它就可以进入你的大脑，使心跳加速，增加患上心脏病的危险，当然，时间长了，抽烟的人自己就感觉不出来了。烟的另外一种成分一氧化碳，它可以取代人体内15%由红血球负责输送的氧气，造成气喘、体力不足，一氧化碳也会损害血管内部，导致动脉粥样硬化加重，脂肪沉积在血管壁上，加重血管阻塞。还有烟里的焦油，焦油中含有很多致癌物质和其他化学物质，其中包括丙酮、砒霜(一种毒药)、甲醛、氨以及另外100种有害的物质，还有那些惊人得数子更令我吃惊，咱国家现在吸烟者的年龄有变小的趋势，但是，咱国家吸烟着的人数却有增加的趋势，那么，将会有多少人在主动或者被动遭受烟的侵害呢，并且研究者们说，无论是主动还是被动吸烟，进入人体的有害物质都是很多的，这让我想起了在电视里看到的图片：吸烟者的肺。它看上去黑乎乎的，但是健康人的肺看上去却是粉红色的。


俺在一天天的长大，俺的知识也会越来越多，真希望哪天俺能发明一种可以代替烟的健康的食品。

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