咖啡中的咖啡因，具有促进脂肪分解的作用，将脂肪释放在中，所以喝咖啡也可以减肥。一般来说1天4杯不加糖和奶的咖啡就可以达到理想的减肥状况。不过肠胃消化不良、胃酸过多、容易失眠的人最好不要使用此法。
　　如果你不习惯咖啡的苦味，可以加少许的奶，但千万不能加糖，因为糖会妨碍脂肪的分解。
　　热咖啡比冰咖啡有效。热咖啡可以帮助你更快地消耗体内的热量。
　　浅度烘焙的咖啡最有效。烘焙温度高的咖啡，味道虽然浓郁，但咖啡因含量比较少不利于减肥，而味道比较淡的美式咖啡则比较有利减肥。

　　咖啡除皱
　　材料：蛋黄1个、蜂蜜1匙、面粉1匙半、咖啡粉2钱
　　方法：1、将脸部干净。
　　2、将上述材料充粉份搅拌均匀，敷于脸部。
　　3、约10-15分钟后，用温水洗净。
　　4、轻轻按摩脸庞，使脸部微热，以化妆水轻拍即可。
　　功效：让更富有弹性、更光滑，除皱、预防皱纹产生。

　　咖啡面膜
　　材料：杏仁适量、咖啡粉适量、蛋白1个。
　　方法：1、将杏仁以热水泡软，捣成泥。
　　2、将杏仁泥和咖啡粉、蛋白均匀搅拌，放入密闭瓶中。
　　3、每晚睡觉前，均匀涂于脸部。
　　4、隔天醒来，再用温水洗净。
　　功效：除皱，使松弛皮肤紧绷，淡化黑斑，让肌肤白皙亮丽

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