我无意中把系统自带的下载程序和点右键复制的程序给删除了,现在电脑上下不了东西,也复制不了字了请问我该怎么办??

我前次因为杀电脑病毒,不知道怎么搞的办电脑自带的下载程序和点右键复制东西的程序给删除了,请问各位我现在该怎么恢复??(我现在什么都下载不了)

用户系统信息:Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1) )