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一分钟获得幸福的方式

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叁儿
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社区嘉宾
  • 帖子:21466
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  • 来自:逍遥谷【遥】
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发表于： 2008-05-29 12:51 | 显示全部 短消息 资料
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一分钟获得幸福的方式

1.早晨无论是送他上班，还是各自出门工作，至少彼此给个温暖的拥抱或是甜蜜的亲吻。

2.在最繁忙的时候，抽出一分钟来和他通个简单的电话。

3.孩子在自己的房间呼唤你的时候，不要迟疑，放下手里的事情麻烦过去。

4.周末应酬之后一起回家，舍弃电梯而一起爬楼。

5.即使知道他是在假装头疼，也抽出一分钟温柔地为他按摩。

6.多花一分种把他爱吃的水果切成易于入口的小块。

7.通过网络或电话查询第二天的天气预报，为家人准备好必需用品。

8.发怒之前，再多想一分钟，看还有没有什么更好的解决方法。

9.做好了美味的家常菜式，再摆出一个简单的花式造型。

10.在冰箱上贴条留言时，花一分钟为孩子画个卡通笑脸，或是为他画颗甜蜜的心。

11.煮咖啡的时候听一首愉快的乐曲。

12.认真地为某件事与人争个究竟。

13.每周至少全家一起去散步两次。

14.大声朗诵一首隽永的小诗。

15.把感动自己的邮件，转发给10个好友。

16.周末留出某段时间来什么都不做，让心灵放空。

17.在最烦躁的时候，闭上眼什么都别想地深呼吸五次。

18.每天晚上睡觉前都集中思考一个问题，整理白天的思绪和情绪，让自己变得冷静而平和。

19.每周至少学习一个新观念。

20.制定一个家务日程表，这样不会让自己觉得每天有做不完的家务，在工作上也是如此。

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叁儿
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发表于： 2008-05-29 12:58 | 显示全部 短消息 资料
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o(∩_∩)o...
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